大麦茶是比较常见的茶类,很多人都非常的喜欢,它具有很多的功效,减肥的人可以多喝一点,并且还可以帮助提高身体的抵抗力,其实大麦茶的泡法有很多,每一种的效果都不同,不过不是什么人都可以喝大麦茶的,它的禁忌是什么呢?
第一:清除异味
大麦茶是一种很有营养的饮品,它含有的物质可以帮助我们清除口腔之中的异味,平时如果我们吃了生鱼片或者是大蒜这些具有刺激性的食物,那么这个时候我们的口腔中就会有比较难以接受的异味。这个时候只要喝上一杯大麦茶,就能够清除异味了。
第二:养胃
很多人应该不知道大麦茶具有养胃的效果,并且还可以帮助我们暖胃。所有年龄段的人都可以饮用大麦茶,只需要将翻炒好之后的大麦用开水冲泡两三分钟,服用就可以了。这个时候我们会感觉食物变得更香了,同时肠胃也会更加的健康。
第三:减肥
想要减肥的朋友生活中可以适当的饮用大麦茶,饮用大麦茶之后能够有效的治疗胃胀的情况,还可以帮助我们消除身体中的热量。大麦中有丰富的膳食纤维以及其他的物质,能够帮助我们清除身体中的脂肪,这样长期坚持,体重自然而然就会降下来了。
第四:美白
每天坚持服用大麦茶,过一段时间之后你就会发现皮肤变得更加的白皙细腻,主要是由于大麦茶中含有大量的维生素以及对身体有益的物质,坚持服用能够令肌肤越来越漂亮。韩国人都普遍喜欢服用大麦茶,这也是韩国人的皮肤相比于其他国家更加白皙的原因之一。喝过之后的大麦茶包也不要直接扔掉,可以将这些茶包放到浴缸中,或者是将茶水直接倒在浴缸中,这能够给肌肤做上一次SPA,令肌肤越来越白皙细腻。
第五:提高身体免疫力
研究发现,大麦茶具有消温解暑的作用,并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质,长期坚持服用能够很好的改善体质,提高身体免疫力。
大麦茶的泡法
一:直接与热水浸泡
在超市中,我们可以见到一些成品包装的大麦茶,这些茶杯制成小包状,饮用时非常简单,只需要将茶叶包放入杯中,接下来在倒入白开水。静置几分钟,待水温降低后,就可以饮用了。
二:用热水煮大麦茶
将购买回来的大麦茶,取适当的量放入碗内,然后在将水倒入小锅内,待水沸腾后,将大麦茶倒入锅中,接下来用文火熬煮几分钟之后,将火关掉即可服用了。在炎热的夏日,为了让大麦茶的消暑效果更好,可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用。为了提升口感,还可以添加冰糖。