中国有很悠久的茶文化，很多人都喜欢喝茶，还有很多人对于茶文化也是很痴迷，那么喝茶的好处有哪些呢?很多人说孕妇不能喝茶，这是真的吗?孕妇可以喝茶吗?我们在吃药的时候也要注意，有些药品是不建议喝茶的，那么吃药能喝茶吗?一起来看看。
喝茶的好处
防辐射
茶水中的茶多酚、维生素C、维生素E、脂多糖、胡萝卜素等成分可以吸收一些放射性物质，有效阻止放射性物质侵入骨髓，同时使锶、钴以粪便方式排出体外，保护细胞不受辐射伤害，被称之为“辐射克星”。
抗衰老
茶水中含有的多种抗氧化成分能够清除过剩自由基，阻止自由基损伤人体细胞，预防衰老。
改善记忆力
瑞士的一项研究表示，经常喝茶还能增强大脑的可塑性，对于记忆力也有很多的好处，同时还能提高学习的效率。英国的研究也表示，喝茶还能抑制一种会破坏乙酰胆碱的酶的合成，所以具有预防记忆衰退的症状，对于脑部的健康是很好的。喝茶还能预防神经系统的疾病，特别是老年痴呆症。
预防蛀牙
茶叶中含有氟，这种成分可以增强牙齿的耐酸性，抵抗酸对牙齿的腐蚀。此外，有实验发现茶叶中的儿茶素也可以减少牙菌斑和牙周病的发生。
预防心脑血管疾病
茶叶中含有丰富的多酚类物质，其中的儿茶素能够降低血清中胆固醇，还能提高高密度脂蛋白胆固醇的含量，降低血液粘稠度，使凝血变清，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。
茶叶中的茶多酚可以调节人体对糖的代谢障碍，有助于降低血糖，从而预防糖尿病。
茶多酚能够抑制过氧脂质的产生，并消除血管痉挛，保持血管壁的弹性，使血管舒张，从而让血压下降，有效预防脑中风，因此，茶多酚也被称为“血管清道夫”。
减肥瘦身
喝茶是减肥的佳助手之一，《本草拾遗》中论述茶“久食令人瘦”。茶叶中的茶多酚和咖啡因能够促进脂肪水解代谢，减少脂肪积累，还可以抑制脂肪和碳水化合物的吸收。
杀菌消炎
我国的民间经常会有茶来治疗一些疾病，或者是涂在伤口的部位，这样也能促进伤口的愈合。因为茶叶中的儿茶素具有抑制细菌滋生的作用。而且，茶叶中的茶多酚也有很好的收敛作用，所以对于消炎止泻也有很好的作用。所以我们说喝茶能杀菌消炎。
