大麦茶是一种很常见的茶类，很多人都比较喜欢，在平时适当的饮用大麦茶可以为我们的身体带来很多的好处，它本身含有丰富的有营养物质。生活中大麦茶的泡法有很多，大家应该了解一下，其实饮用大麦茶是有一些禁忌的，下面会有详细的介绍。
第一：清除异味
大麦茶本身具有一种比较独特的清香，我们在平时，如果吃了韭菜、大蒜或是生鱼片这种味道比较重的食物，那么大家可以适当的喝一点大麦茶，这样可以帮助我们清除口腔中的异味。还有一些人比较肉类食物食用较多，饮用大麦茶可以帮助我们消化。
第二：养胃
大麦茶具有很好的养胃效果，如果在平时我们出现了胸部胀痛或是胃胀等问题，饮用一点大麦茶可以帮助我们缓解症状。并且我们应该知道大麦茶是任何年龄段都可以饮用的茶类，如果孩子出现积食的现象，喝大麦茶能够帮助我们缓解症状。
第三：减肥
想要减肥的朋友在平时可以适当的喝一点大麦茶，我们在平时适当的饮用大麦茶可以缓解胃胀的症状，同时还可以消暑除热。大米茶中含有大量的膳食纤维和一些物质，能够清除身体中多于的脂肪，只要我们坚持饮用大麦茶，体重自然而然就会降下来了。
第四：美白
坚持喝大麦茶的人，皮肤会有明显的改善，由于大麦的纤维素含量很丰富，进入人体之后能促进体内的新陈代谢和内分泌系统的调节。所以坚持饮用大麦茶能改善肤质，喝过的大麦茶还可以用来泡澡，也有提亮肌肤的效果哦。
第五：提高身体免疫力
研究发现，大麦茶具有消温解暑的作用，并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的改善体质，提高身体免疫力。
大麦茶的泡法
自制大麦茶的冲泡方法
1、把买回的大麦倒入盆子里，把杂物砂粒挑拣出来。
2、用清水掏洗两遍，沥干水分。
3、炒锅洗净置火上加热，然后把晾干的大麦倒到加热的炒锅里，转中火，用铲子在锅内不停地翻炒大麦。
4、待麦粒的水分蒸发后再转小火哄炒，至麦粒表皮焦黄即可。
5、倒出麦粒，摊凉，然后取少许大麦粒，放到锅里，加入适量清水煮沸大约10分钟即可饮用。
