玫瑰花茶还能帮助新陈代谢,促进血液循环,降低血管压力,达到软化血管的目的。
5.助睡眠
玫瑰花茶味甘性温,可以理气和血,很适合睡前喝,可以帮助神经衰弱的患者舒缓心情,有助于睡眠。
6.缓解抑郁
玫瑰花茶具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。在工作和生活压力越来越大的今天,很多人常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。
7.减肥
玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效,因而具有减肥作用,所以我们在饭后饮用效果好。
桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
用法:代茶饮用。养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用,效果显著。
牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。
用法:代茶饮用。护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!长期服用,效果显著。
玫瑰乌梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。
做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可
用法:代茶饮用。促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。
总结:不适合喝玫瑰花茶的人主要是孕妇、便秘患者以及阴虚火旺的人,你都记住了吗?只要你不是属于这三类人群,那么玫瑰花茶就是很适合你喝的。记得在泡茶的时候使用沸水,然后等上几分钟再喝,这样味道会更好一些!