茶是我国的传统工艺，一直被人们喜爱着，菊花茶也是茶的一种并且很受欢迎，喝菊花茶的好处是什么?大家知道吗。菊花茶也是有副作用的，菊花茶的副作用是什么?很多人喝菊花茶都是直接冲泡，这样做是有问题的，菊花茶怎么泡?下面一一为大家进行解答。
1、清热解火、消暑
我们应该都知道菊花茶降火的效果非常好，可以说是降火的良药，像是如果因为干燥火旺从而出现了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
2、防止眼睛疲劳
我们如果出现了眼睛疲劳的情况，这个时候也可以适当的喝一些菊花茶，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
3、明目养神
喝菊花茶不仅仅可以做到明目的效果，还能够起到养神的作用，经常加班或是熬夜的人群可以多喝一点菊花茶，绝对是有益处的哦。
4、防止辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎
多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮肿
对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7、抗衰老
经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的副作用
不少人在饭后有喝菊花茶的习惯,长期饮用可以达到清热解毒的作用。不过菊花茶属于寒凉性中药，饮用过多会伤及脾胃，对健康有损，比如以下几类人群就不宜饮用菊花茶：
1、孕妇就不宜饮用菊花茶：花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，不过由于孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质的人不宜饮用菊花茶：在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒性体质的人不宜饮用菊花茶：寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
