春天是一个容易上火的季节,所以在春天要做好降火的工作。喝菊花茶就有很好的去火效果,而且原料比较简单易得,制作方法也很简单,是我们春季降火的不二选择。那么菊花茶怎么泡?菊花茶的功效与作用有哪些呢?孕妇能喝菊花茶吗?
菊花茶怎么泡
山楂菊花茶
材料:怡达味动山楂汁:一瓶,菊花:4朵,枸杞:6颗,蜂蜜:一小勺。
1、准备好所需食材,开水烫一下菊花、枸杞,过滤出。
2、重新放入杯中,加入350毫升开水,根据个人口味添加怡达味动山楂汁,因为此款山楂汁比较浓稠,适合做茶水食用。
3、根据个人口味适当加入蜂蜜。
雪梨枸杞菊花茶
材料:雪梨、枸杞、菊花、冰糖。
1、雪梨洗干净,去芯连皮切成小块,菊花洗干净备用。
2、锅里放适量的清水后,倒入雪梨块,大火煮开后,转小火煮20分钟左右。
3、放入菊花,小火再煮15分钟。
4、加冰糖,直至融化,凉一下即可饮。
洛神菊花茶
材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4颗。
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。