喝酒后胃难受怎么办 7种方法解决酒后困扰(2)

  3、乌梅解酒汤

  取乌梅30g水煎服,可解醉酒后烦渴。

  4、菊花解酒汤

  菊花10~15g水煎服,可治饮酒过度引起的头痛、头昏等症。

  5、食醋解酒汤

  食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗),吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗),吃服。

  食醋浸渍过的松花蛋2个,吃服。食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服。

  喝酒后的注意事项

  酒后不要立刻睡觉

  睡觉时人体的大多数器官都进入休息状态,而引入的酒要靠肝脏来消化,如果这时候睡觉的话,酒精容易损伤人体肝脏。建议饮酒之后的人,可以静坐着休息片刻,用冷水洗脸醒神。而过度饮酒的人更不要轻易入睡,万一出现酒精中毒的现象很可能一睡不起。

  酒后不要吃醒酒药

  醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。

  酒后别睡电热毯

  大量饮酒之后,人体的体温系统会紊乱,人体热量挥发较快,这时容易出现发冷现象。但是即使是发冷,也不要用电热毯,高血压、冠心病等心脑血管疾病的患者要尤其注意。酒后人的心率会加快,新陈代谢高于平常,很容易引发心肌梗塞等症状。

  酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水

  酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。

  酒后不要吃退烧药

  酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外,头孢类抗生素药、降糖药、降压药等好也别吃。

  酒后不要立刻洗澡

  冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。

  总结:喝酒之后不要立刻睡觉,不要吃醒酒药,别睡电热毯,不要大量喝咖啡、浓茶和汽水,不要立刻洗澡,这些都是爱喝酒的人需要注意的。为了避免喝酒之后胃部难受,喝酒前可以喝适量的牛奶和酸奶,酒前半小时可服用高浓度膳食纤维素片。小编也给大家整理了几种解酒汤的做法,需要的朋友可以学习一下。

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