做法
1.把柚子涂抹上一层盐刷净干净，削下柚子皮;
2.剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约2厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时;
3.把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟左右，变软脱去苦味;
4.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。
5.等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。(PS：柚子好选择胡柚，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中Vc含量高的。
山楂瘦身茶
小贴士：山楂能健脾胃、帮助消化，可刮掉肠胃中的油水，向来都以消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖。既能清肠还能瘦身，小编强烈建议大家喝喝看的。
原料：干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜。
配料：纯净水、乌梅(可根据个人口味)。
做法
1.取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净;
2.所有材料放入锅里，加入适量的水，大火煮开转中小火焖煮30-40分钟，滤渣放凉，加入适量蜂蜜即可饮用。
薏仁杏仁茶
小贴士：薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁，排毒驱寒的美容秘籍。
主料：薏仁200g 杏仁200g。
配料：纯净水、蜂蜜。
做法
1. 将无油锅中放入清水500g，放入薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出。
2. 杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟，即可关火。
3. 可依个人口味加入适量的蜂蜜。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对喝茶清肠的相关知识介绍有了一定的了解了呢，喝茶清肠的好处还是蛮多的，我们可以根据自身的需要选择自己爱喝的茶哦，希望以上介绍的内容能帮助到大家哦。
