春季喝什么茶清肠 常喝清肠茶好处多多

  春天是我们养护肠胃的好时节的,很多时候我们会控制不住自己敞开怀拼命的吃,但是我们吃的时候可能会担心油腻长肉怎么办呢?其实这些都不用担心的,我们可以通过喝一些清肠茶来缓解的。下面就跟小编一起来了解一下油腻的吃多了怎么办吧!

  喝茶清肠是一种方便快捷的方式的,我们可以根据自身的需要选择自己喜爱的茶来喝的哦,好处很多的。

  玫瑰花红茶

  主料:干玫瑰花茶、红茶。

  配料:清水。

  做法

  1.将干玫瑰花茶洗净,备用;

  2.用无油锅煮清水,水煮开后加入红茶改小火煮10分钟;

  3.放入玫瑰花茶煮5分钟。

  小贴士:玫瑰花有排油美白的功效,红茶能消除浮肿,二者合一更显奇效。玫瑰花红茶非常的清香,口感也是很棒的哦!

  柠檬玄米茶

  小贴士:玄米茶,恬静而淡雅,温馨又醇和,在日本和韩国都饱受上班族的青睐。柠檬是世界上有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。当玄米茶碰上柠檬,一场美白和减肥的战役就此拉开帷幕。想美美的你又怎能错过。

  主料:柠檬半个,绿茶少许。

  做法

  1.玄米茶用开水冲泡,放置10分钟左右,待玄米茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉;

  2.等茶温凉之后,加入柠檬,搅拌均匀;

  3.直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。

  蜂蜜柚子茶

  小贴士:蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,不仅能降脂,还具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,去脂减肥,嫩白皮肤。

  主料:柚子1颗 蜂蜜500g。

  配料:冰糖、清水适量。

喝玫瑰花红茶好处 春季喝什么茶清肠 
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