生活中有很多的人群都会有吸烟的习惯，相信很多人都知道吸烟的危害有很多，不仅浪费金钱，又会损伤身体。因此掌握一些戒烟的方法是很有必要的，那么不同人群吸烟的危害分别有哪些呢?吸烟吃什么好呢?本文就将为大家做详细介绍。
不同人群吸烟会有着不同的危害，如青少年吸烟会影响发育、孕妇吸烟会影响胎儿等，下面小编就具体讲解一些吸烟的危害。
老年人吸烟的危害
1、腰背痛
腰背痛是老年人的一种常见病症，发病原因有很多种。吸烟会导致腰背痛，是因为吸烟时，大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。尤其是烟碱被吸人血液会引起椎间盘血管收缩，血供下降。
2、智力下降
实际上老年人智力下降是很常见的。抽烟的老年人智力衰退的程度是未曾抽烟者或已戒烟者的四倍。
3、引发中风
中风的高发人群就是老年人了。而吸烟引发中风的过程是随着时间、吸烟量而不断的增加，血粘度的升高并达到一定阈值时，机体便会处在危机当中，自动调节的能力便会下降，易导致中风的发生，因此吸烟是中风独立的危险因素。
未成年人吸烟的危害
1、吸烟损害身体健康
医学专家告诫我们，吸烟可导致心脏病、肺癌和多种呼吸系统疾病。
2、养成吸烟恶习，会影响学习进步
少数未成年学生误以为吸烟“像大人”、“够气派”、“很好玩”、“很刺激”，于是他们从模仿成人吸、背着教师吸、偷着家长吸到三五成群扎堆吸、厕所吸，后吸上瘾。
他们还整天琢磨怎么搞到烟，怎么躲避上课。另外，人在吸烟时，会大量吸入一氧化碳等有毒草物，使血液中缺氧，造成头痛、头晕、乏力等症状，使精神萎靡，智力下降，从而影响学习。
3、吸烟诱发未成年人违法犯罪
有的未成年人甚至为买烟而不吃早点，影响了自身的健康生长与发育;有的还会向别的同学“借钱”，更有甚者竟发展到钻空子去偷钱、抢钱。
有的与社会不三不四的人勾结在一起，甚至结成扰乱社会治安的流氓团伙，终堕落为违法犯罪分子。
孕妇吸烟的危害
1、胎儿发育不良甚至死胎
正如大家所知道的，香烟中含有大量的尼古丁和一氧化碳，当它们进入人体时会在血液中产生一系列化学反应，引发血管堵塞等疾病。
研究显示，对准妈妈来说，孕期吸烟，香烟中的尼古丁能够引起胎盘血管收缩，减少了胎儿的血液供应量，从而致使胎儿缺氧。
香烟中的一氧化碳也可使胎儿缺氧，致使胎儿发育不良，甚至是死胎。临床数据显示，孕妇吸烟量的增加和自然流产、胎儿死亡以及新生儿死亡的危险是呈正比的。
