女人喝什么茶最好 常喝它80岁皮肤也水嫩(4)

  薰衣草

  薰衣草就常见的一种美容护肤品了,由其是其具有良好的祛痘的功效,日常很多洗面奶其实也都含有薰衣草的成份,薰衣草花匹配具有安神促睡眠,调养气血的作用。

  冲泡方法

  1、用煮滚开的热水取500毫升;

  2、加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜,焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。

  芍药花

  可以让女人的气色从里到外好起来,同时可以让女性的脸色变得更加红嫩有光泽。

  冲泡方法

  一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

  玉美人

  调养气血,据说这个玉美人还是古代皇宫贵族的女性美容的好秘方哦。

  冲泡方法

  将玉美人放入杯中,用沸水冲泡,温热时饮用。

  勿忘我

  冲泡方法

  一种常见的中草药,其具有清火明目,美白的作用,由其是对于一些长斑的女性更可以起到一个祛斑的作用。

  1、将勿忘我花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。

  2、约等3分钟,让勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。

  以上这些花可以说都是具有很高的美容价值的花茶了,因此日常女性们其实也是可以多喝一点的,当然了如果是处于经期的话,就好不要喝太多了,经期好喝白开水就好了。而女人除了要气色好,没有斑之外,其实身体健康才是重要的,其实对于女人来说要想真正的达到一个美容的作用,日常还要多喝玉兰花茶,人参花茶,菊花,毛冬青,君白菊这些可以说都是一个非常不错的选择的。

  花茶的泡法也是有很多讲究的,例如玫瑰花来说吧,你可以单纯泡,用开心直接放在陶瓷的材料中泡,也可以煮成汤喝,都是可以发挥出不同的养生功效的。再者花茶虽好,但是也应该把花茶代替水来喝,因为对于大多数人来说水才是健康的,纯粹的补水也是身体所需的要,因此日常在选择喝花茶的时候好不要盲目。

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