乌龙茶的功效 喝乌龙茶轻松享瘦(11)

  空腹能喝乌龙茶

  中医专家指出:空腹不宜喝乌龙茶,一般来说,空腹饮用乌龙茶,会引起肠胃不适,食欲减退,还可能损害神经系统的正常功能。

  因为乌龙茶中含有碱性物质,会破坏胃壁里的蛋白酶,影响胃的消化功能,伤胃。

  炎热的夏季应该注意健康饮用,其实夏天喝什么,对于我们健康来说也是非常重要的,但是要注意一些“喝”的细节问题。

  夏季喝热乌龙茶茶有降温消火的作用,但是喝茶需要辨清体质,适当饮用,不然也会对身体造成伤害。

  品饮乌龙茶不仅对人体健康有益,还可增添无穷乐趣。但有三忌:

  空腹不饮

  否则感到饥肠辘辘,头晕欲吐,人们称是“茶醉”;

  睡前不饮

  否则难以入睡;

  冷茶不饮

  冷后性寒,对胃不利。

  这三忌对初饮乌龙茶的人尤为重要,因为乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多。

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