菊花茶的作用
明目护眼
大部分电脑族每天都需要长时间的面对电脑，因而经常会出现眼睛疲劳、视力模糊等症状，这个时候适量的多喝菊花茶便可有效的进行缓解。
我国自古就知道菊花有保护眼睛的作用，并且经过现代医学研究发现，在菊花中含有大量的维生素A，这种物质具有保护眼睛健康的作用。
同时一直以来菊花也是中医治疗各种眼疾的良药，因此经常感觉到眼睛干涩以及肿痛的人，应该多喝些菊花茶。
特别是一些长期使用电脑的人，应该尽量的多喝些菊花茶，如果早晨起来眼睛红肿，不妨用菊花茶熏眼睛，可缓解双目红肿疼痛。
清热解毒
我国中医指出，菊花茶具有很好的清热解毒的功效，特别野菊花，这一功效更加的明显。
对于一些上火的人群来说，菊花茶是佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
菊花还具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。
镇静作用
菊花对中枢神经有镇静作用，同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
对神经性头痛、头晕有显着疗效，因此睡菊花枕头有安眠、镇静的功效。
防癌抗癌
经过一项研究发现，被用作中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞。
在这项研究中表明，菊花含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，它与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们，从而让化疗取得更加好的疗效。
消暑美容作用
菊花性温微寒，多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，并及时清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
消脓腐
经常饮用菊花茶，可以阻止化脓性炎症的发散。同时对于缓解疮疖痈肿，或是肌肤外症都有消炎解毒的作用。
降脂降压等作用
长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，尤其是对中老年人的帮助非常大。
结语：看过本文大家是不是对菊花茶有了一定的了解和认识呢，其实菊花茶对治疗感冒也有疗效，特别是对一些容易上火，肝火旺盛的人有清热解毒降火的功效，所以，大家平时可以多喝一点菊花茶，有益身心健康。
