2、昆藻茶——消痰、利水、减肥
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。
做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。
3、减肥健身茶——去脂通便\降压减肥
材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。
做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个。
做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。
材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状。
做法：每次取5g，以开水冲泡，建议每日饮用三次。
4、陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神
材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g
做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。
柿叶降脂茶
1、原料
柿叶适量。应选择不开花挂果的雄株，于夏至前采摘其嫩叶。
2、制作
将柿叶洗净，用沸水浸泡2分钟后捞出，摊晾，切丝，晒干即成。
3、用法
每次取柿叶丝20克，用约90度的水冲泡，代茶频频饮用。
4、功效
降脂。适用于高血脂、高血压。
5、注意事项
无特殊禁忌。
6、说明
柿叶中富含维生素C，其含量是柠檬的20倍。为使柿叶中的维生素C少受破坏，所以柿叶降脂茶用90度(水煮沸后不马上用，待温度略降后用)水冲泡。
办公族两款清胃降脂茶
如今，办公室一族的烦恼还真不少——见不到阳光，空气不流通，成天面对电脑、打印机、复印机等有辐射的办公器材，就这么“坦然面对”伤害而不采取任何补救措施的话，无异于慢性自杀。有什么办法保护一下自己?不如 就从手边必备那杯水开始，泡一壶好茶让生活更健康!那么，喝什么茶好呢?喝茶有什么好处呢?看看下文就知道。
