以下几种情况发生时，就是在提醒你尽快开窗通风了
被子摸起来比较潮湿，身上总是痒痒
被子干瘪摸起来手感变差，说明房间内湿度比较高，要适当晾晒、拍打，同时还要开窗增加风力，尽快让被子干燥，减少滋养细菌。而且被子盖久了螨虫也比较多，若床靠近窗台，阳光能照进来，可以把被子摊开，利用阳光杀死螨虫。
厨房油烟太大，忍不住咳嗽、打喷嚏
虽然家里有油烟机，但是做菜后室内还会残留不少油烟，闻起来很熏人，尤其是爆炒或干煸了辣椒后，味道非常呛，这个时候就要开窗了，让空气吹走油烟。好相对的门窗都开着，加快油烟消散速度，一般开窗15分钟，室内空气就会焕然一新。
打扫卫生时空气中漂浮着很多灰尘
家居环境要经常打扫，否则很容易落灰，如果你看到有很多灰尘漂浮在空中，而且鼻子感觉很痒不舒服，这个时候也要打开窗户。在沙发、床单、地面上有很多微小的灰尘，会随着我们清扫的动作到处飘荡，它们有可能会趁机进入鼻腔、眼睛、头发上，好戴上口罩，开窗通风，或者在空中喷些水，能减少漂浮物。
装修后房间内有一股难闻的味道
装修后肯定是要通风的，不管使用的材料多么环保，都不可避免存在一些有害物质，不停挥发出来，危害我们的健康。若房间内的有害气体浓度比较高，可能会让人流泪、咳嗽、头晕，而通风后有害气体会散出去，房间内进入更多的氧气，只要保持通风，房间的味道就会慢慢变淡。
以上几种情况和我们的生活、健康息息相关，大家要牢记，但是也有人会担心，如果室外有病毒怎么办，会不会趁着开窗的时候飘进来呢?再者，也有人想知道，晚上睡觉和洗澡的时候要不要开窗。
病毒在室外环境很难生存，因为缺乏人为载体，失去了活性的病毒不会蹦跶太久，所以大家不用担心病毒从窗户飘进来，即便室外有病毒，致病风险很小，因为室外空气一直是流通的。相较之下，室内的病菌更多，大多数人不会去消毒，通风反而是简单方便的方法。
不过，洗澡和睡觉的时候就要注意一点了，不要全开，也不要全关，因为室内温度比较高，会消耗太多氧气，容易眩晕，好留点空隙，让空气流通。睡觉也是如此，有的房间睡了两三个人，一个晚上产生的废气特别多，若没有足够的氧气可供吸入，将会损害健康，但是窗户开太大也不行，睡着后温度变化多端，若反应不及时可能会着凉。
除了家庭环境，工作场所和公共场所也应如此，尤其是夏天长时间开空调，室内总是有一股怪味，更要经常透透气，才不容易交叉感染。空气关系着呼吸系统健康，保持流通状态，才不会让健康受损。
