1.忌恶日
端午节暑气毒气伤人，除了插艾草、喝雄黄酒等以驱毒避邪，还由于五月为“恶月”，重五更是个不吉利的日子，所以这天又有“躲午”的习俗，有些地方会把周岁以内的小婴儿送到外婆家去躲藏以逃脱灾祸。
2.出嫁的女儿忌吃娘家粽子
出家的闺女如果回娘家，必须要在端午节之前回到婆家，即不能在娘家过端午节，否则会影响娘家人运气。
3.忌游泳
有些地方在这一天忌游泳，尤其忌到曾经溺死过人的地方游泳，因为人们认为，在端午节那天“溺死鬼”凶，要找替身“还阳”。所以又有投粽子入河让其分享免其作粽的习俗。
4.小孩子戴的香包忌丢失
在北方一带，小孩子有端午节佩戴香包的习俗。小孩子戴的香包是不能丢失的，传说如果小孩子丢失了佩戴的香包，一年之内会不太好。端午节过了以后，小孩要把所戴的香包扔到水里，这样才能免除火灾。
5.避五毒
民间认为五月是五毒(蛇，蜈蚣，蝎子，蜥蜴，癞蛤蟆)出没之时，民谣说：“端午节，天气热，“五毒”醒，不安宁。”
端午节驱五毒用意是提醒人们要防害防病。其实，这是由于夏季天气燥热，人易生病，瘟疫也易流行;加上蛇虫繁殖，易咬伤人，所以要十分小心，这才形成此习惯。
6.忌生产
端午节这天不宜生产，如果是选择破腹产的女性就要注意啦，好避开端午节这天生产。
7.祭祀之日，阴气伤身
端午节的一个重要普遍的内容，就是祭祀先人。不但祭祀投江自尽的诗人屈原，有的地方还祭祀忠臣伍子婿，祭祀孝女曹娥等。
这天要包很多粽子，然后把粽子投入江中，就象给死人上坟一样，而剩下的则自己享用，所以粽子实际上也是一种祭祀供品。
而祭祀时难免产生悲伤，故此日也象清明节一样，人为制造出很强的阴气，而这些阴气，与阳气一样，也会伤害心理与身体比较弱质的人。
如抑郁寡欢，心情不好，身体痛苦等等。故端午节这天，是诸事不宜的，更不适合上任、搬家、动工、开业、结婚、庆典等喜庆活动;也不适合参加娱乐活动等，而归宁父母，与家人团聚才是正确的选择。
8.严禁夫妻生活
前面讲过，五月为九毒月，而端午为九毒首日，毒气攻身，邪气旺盛，又传说为天地交泰之日，非常不适合发生男女关系，这个并不是迷信，而是非常自然的科学道理。
因为天地气场不正的时候，必然会影响到人的身心，所以如在九毒日发生男女关系，必须会中邪毒伤身体。而古人是非常聪明的，为了防止有些人贪恋，不能自持，而犯了禁忌，故把这天，定为“归宁日”。
什么是“归宁”?归宁就是出嫁的女子回娘家省亲。按说从五月初一到初五，女子应该归宁，在父母家度过，夫妻分开，这样就从客观上，消除了发生男女关系的条件，也保障了当事人的身体健康。
同时端午节这天也不适合生孩子(能忍的就再忍几天吧)。接下来还有八个毒日，基本涵盖了整个农历的五月，故有些地方，便讲究在整个五月禁止夫妻生活，以避邪毒。
