随着社会的快速发展，人们面临的生活压力越来越大，如何更好的健康养生成为人们大的关注点，越来越多的人开始关注家居养生，一个良好的生活坏境是现代养生不可缺少的元素，那么如何家居养生呢?又有哪些家居养生注意点呢?
装修是一个会占用大量时间和精力的恼人过程，选择一种自己喜爱的颜色作为居室风格设计主线，是一种省力又讨巧的办法，能把握自己心仪的色彩也是一件比较有成就感的事。但是，不同颜色对于长期身处其中的人会产生不同的心理影响，日积月累，这种影响将会变成一种不可忽视的力量，继而影响到生活的方方面面。
1、紫色
对运动神经、淋巴系统和心脏系统有压抑作用，可维持体内钾的平衡，有促进安静和爱情及关心他人的感觉。
2、蓝色
能降低脉搏，调整体内平衡，在寝室使用蓝色，可消除紧张情绪，有助于减轻头痛、发热、晕厥、失眠。蓝色的环境使人感到幽雅宁静。
3、黄色
可刺激神经和消化系统，加强逻辑思维，但金黄色的装饰却易造成情绪不稳定。此色适用于娱乐室、厨房等处。
4、灰色
在家居中有着独特的魅力。灰色调是雅居的灵魂，在家居中散发出一种精致的冷感，在简约的空间里调和出沉稳大气的时尚气质。
5、红色
刺激和兴奋神 经系统，增加肾上腺素分泌和增强血液循环。但接触红色过多时，会产生焦虑和身心受压的情绪，使易于疲劳者感到筋疲力尽。
家具产品让你延年益寿
众所周知在我们的生活中，不管是上班族的年轻人还是老人和儿童，一天的生活中我们几乎都是保持坐着和躺着的状态，那么家居中必不可少的家具就是沙发和床，所以对两者的舒适度和美观度重要。
1、圈椅
在古代坐的都是圈椅，从舒适度上来讲，圈椅的背板呈S形曲线，根据人体脊椎骨的曲线制成的，坐面前高后低，坐在上面人腿会自然合拢。对于姿势的矫正效果事半功倍。
2、床垫
没有一种家具像床垫一样跟人的关系如此密切。若床垫无法与腰椎契合，就会造成腰椎弧度变化，引起不适。
3、独立弹簧
是床垫核心的部分，独立袋装簧的优点是 “超静音”，使睡眠中的两个人翻身互不干扰。
4、波浪海棉
称“按摩海绵”，使睡眠者睡卧时像有手指轻轻按摩，促使肌肉放松，有利于血液循环。
