现如今糖尿病的人群已经越来越多了，患上糖尿病是非常的痛苦的，常常因为各种并发症让自己苦不堪言。那么糖尿病的原因究竟有哪些呢?那么接下来就让我们一起随着x 诊所栏目刘俊清专家来了解一下吧!
糖尿病的原因
1、遗传因素
糖尿病的原因是非常的多的，首先就是遗传因素，如果家族长辈有糖尿病史的，晚辈患有糖尿病的几率也会增加。
但这种遗传性尚需外界因素的作用，这些因素主要包括肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒 感染等。
2、肥胖
肥胖是糖尿病发病的重要原因。尤其易引发2型糖尿病。
特别是腹型肥胖者更易患上糖尿病，所以日常生活中我们要控制好我们的体重，积极地锻炼我们的身体。
其机理主要在于肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症，而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低，导致胰岛素作用受阻，引发胰岛素抵抗。
这就需要胰岛β- 细胞分泌和释放更多的胰岛素，从而又引发高胰岛素血症。
如此呈糖代谢紊乱与β- 细胞功能不足的恶性循环，终导致β-细胞功能严重缺陷，引发2型糖尿病。
3、活动不足
活动不足的人也是比较的容易患上糖尿病的，所以日常生活中一定要积极地参加一些活动，不要总是呆在家中。
体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善 代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。
因此体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素。
4、饮食结构
高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。肥胖引发2型糖尿病常年食肉食者，糖尿病发病率明显高于常年素食者。
主要与肉食中含脂肪、蛋白质热量较高有关。所以，饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。
5、精神神经因素
在糖尿病发生、发展过程中，精神神经因素所起的重 要作用是近年来中外学者所公认的。
因为精神的紧张、情绪的激动、心理的压力会引起某些应激激素分泌大量增加，而这些激素都是升血糖的激素也是与胰岛素对抗的激素。
这些激素长期大量的释放，势必造成内分泌代谢调节紊乱，引起高血糖，导致糖尿病。
6、病毒感染
某些I型糖尿病患者，是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后发病的。
本期嘉宾介绍
刘俊清
女，海归食疗师，营养师。
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