心脏病的预防 四招教你预防先天性心脏病(3)

  8、皮肤

  慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色,这与机体组织长期缺氧,肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色,说明心脏缺氧,血液中的还原血蛋白增多。

  9、下肢

  中下肢水肿,往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外,如果时常心悸、气喘,只有蹲位才得以缓解,这是紫钳性心脏病的特有表现。

  先天性心脏病患者吃什么好

  先天性心脏病的患者往往不知道什么样的饮食才是健康的,怎样的食品对心脏才是有利的,面对这些大家可能会觉得不知道该怎样去选择自己的饮食。下面小编就给大家介绍一些有益心脏的食物。

  豆类

  豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

  纤维类食物

  纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏。

  海产品

  能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。

  茄子

  它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。

  大蒜

  蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。

  洋葱

  具有降低胆固醇的效能,不论是生吃、油煎、炖或煮,洋葱永远是心脏的“朋友”。

  结语:对于先天性心脏病我们一定要给予一定的重视,不仅是要及时的做好充足的预防措施,还要时刻关注着先天性心脏病会有的一些症状。大家平时一定要有一个良好的生活习惯,对于女性来说规律的生活作息很重要。

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