武式太极拳 浅谈武式太极拳的接劲意义

民福康养生 > 太极 > 武式太极拳

视频作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:宋辉

发表时间:2015-07-31 13:53

  武式太极拳,目前学习的人也比较多,我们想要学好它,得需要掌握一定的要领。今天小编就为大家来谈谈武式太极拳中的“接劲”,相信大家对于这一说法比较陌生,不过相信通过本文的讲解,大家会武式太极拳有进一步的了解的。

  学习太极拳,我们都需要掌握劲法的要求和规律,这样才能更好的在实践中运用起来。

  武式太极拳在交手中,把接对方的来招称之为接劲,在接劲上不同的拳种有不同的说法,而怎样才能符合太极拳理之要求,完成接劲之需要,发挥出太极拳技击之奥妙,这是当前习练太极拳者的一项重大问题。结合多年来老前辈们的经验,要想使太极拳的技艺走上正路,练好太极拳,必需要具备这三个条件。

  一,首先要有名师的正确教导。二,必需要改变人生的后天思维方式。三,要有勤学苦练,持之以恒的决心和毅力。

  所以说,我们一定要掌握这以上三点,我们的学习才能有所突破。

  在接劲的问题上,是根据自身功夫的层次来决定的,太极拳中有“周身上下都是手”之说,那是高层次的功夫。

  在现实的运用上大多以两手接劲为主,因为两手是上肢之稍节,与两膊相连,是与人相接的首要部位,在两手的要求上,武式太极拳是以开合论说,在手型上称为“荷叶掌”,要求五指自然分开,不可用力,姚老师在传授上说“具体的校准掌形,是以前额为准,手掌自然放在前额上,慢慢离开,此为手的掌型。”

  掌在太极拳的要求上,主要是以开合的运作来配合周身的运动,具体的要求是两手外旋为开【以拇指向内旋】,内旋为合【以拇指向外旋】。

  开合的运转作用,在阴阳的演变,接劲点的转换,意气的收放,身体的松紧,劲向的圆活,沾走的相生,呼吸的调配等,都占有非常重要的地位。

  在开合于呼吸的相配上为、开呼合吸,开的作用上为沾制为发放,合的作用上为走化为含蓄。以周身而言,“开”是周身气势的放大,为周身之劲撒放、聚发的、发劲过程。

  “合”为周身气势的收小,为周身之劲储存、聚蓄的、蓄劲过程。合在接劲的应用上,合时两手内旋以接劲点为起点,松沉吸气感到掌心有凉气内收之感。

  应做到从人、松随、走沾之功法,使意气布于两膊,注于腰间,沉于足下,此气由上而下谓之合,它所达到的效果,可使对方形成拔根、落空、失控,为实现引进落空、借力打人创造条件。

  “开”在两掌上是人体意气运行的终点,在开时,要呼气,劲起于脚跟,是利用地面的反弹力通过两腿、腰脊、形于掌指,两掌要坐腕、旋掌,使意气贯于两掌,在气感上掌心有热涨感。此气由下而上谓之开。

  在接劲时开合的运作在运动中无时不在,它是不停的由合转开、由开转合,而后达到开中有合,合中有开。正如五字决论中讲“能懂得开合,便知阴阳,到此地位,功用一日,技精一日。”可见接劲的技巧奥妙,都是在阴阳开合的演变之中。

  武式太极拳在交手时,接劲的要求,不以抓、拿、撇、抗之法,而以不抓不拿、松随从人、走沾的演变来应付对方之来劲,使自身处在得机得势之状态下。

  武式太极拳在接劲的功法上有对拉劲,问探劲,顺随劲和接招打劲,接劲打劲之说,如、接招打劲,对方用招法向我进攻,我需起手去接对方的来劲,随即顺从对方来劲利用弧形旋转,使对方之劲随我之劲,沿我的切线进入落空、拨根之势,接定彼劲,使其跌出。正如王宗岳论中讲“人刚我柔谓之走,我顺人被谓之粘。”

  又如、问劲打劲,在我想先进攻对方时,首先要向对方问劲,即是自己先以意念去问出对方之劲,然后根据对方之来劲,接定彼劲,进行松随沾化使对方落空拨根,达到我理想之目的。

  总之在两手的接劲上必须要与身体各部协调配合,才能在接劲上立于不败之地,接劲的层次同样是根据自身功夫而论。

  一层功夫一层效果。从打招到懂劲,由打意到用气,从掌上的点面变化到五行掌的生克演变,都是与接劲紧密相连,都需要去认真地去研究、去体悟,才能达到太极拳高深的境界。

点击查看更多: 太极拳教学 太极拳视频 武式太极拳 
营养价值
西洋参的功效与作用
西洋参的功效与作用
西洋参泡水喝的功效有哪些?西洋参泡水喝的禁忌有哪些...
大麦茶的功效与作用
大麦茶的功效与作用
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清...
金桔的功效与作用
金桔的功效与作用
金桔从个头上算有大、小之分,从口味上有咸、冰糖之分...
铁皮枫斗的功效与作用
铁皮枫斗的功效与作用
铁皮枫斗是一种非常重要的中药材,它的口味清香,富含...
花椒的功效与作用
花椒的功效与作用
大家对于花椒应该都比较熟悉,因为它是生活中经常用到...
花椒的功效与作用
花椒的功效与作用
大家对于花椒应该都比较熟悉,因为它是生活中经常用到...

太极拳精选

简述陈氏太极拳练习入门要求

简述陈氏太极拳练习入门要求

说到太极拳流派,我们不得不提到陈氏太极拳,陈氏太...
论慢练太极拳是为了击打更快

论慢练太极拳是为了击打更快

太极拳是我国传统武术的瑰宝,练习太极拳要掌握一定...
透视太极拳与兵法之间的关系

透视太极拳与兵法之间的关系

太极拳的特点是用意不用力,而意、气、神是打太极拳...
论怎样提高太极拳的技击水平

论怎样提高太极拳的技击水平

众所周知,太极拳的好处是强身健体,但是您了解八极...
阐述练太极拳先天推手的含义

阐述练太极拳先天推手的含义

太极拳与未来社会发展息息相关,练太极拳的好处是强...
返回
首页