拥有好的网球拍能够决定我们在比赛中的胜负，而网球线的选择决定了网球拍的质量，选择网球线是一件非常让人头疼的事，因此我们需要了解一些知识选择好的网球线。下面就来了解一下在网球运动中如何选择网球线，及打网球如何锻炼肌肉。
网球线选择指南
线的选择影响线床的硬度。材料、穿线方法、线的规格(粗细)和穿线磅数影响线床的硬度，它的硬度又影响击球时的手感，这个硬度又叫硬度动力。硬度动力指当击球或用实验锤测试时线的张力。
硬度与感觉
不论是球还是实验锤的撞击，软的拍线显示出更好的与线产生摩擦的能力。它的冲击力比较小比较小，与球的接触时间较长。因此，在拍线列表中，软的线(左边)表现出比硬的线的力量损失更多。软硬程度的不同不是评价拍线好坏的标准。
一些运动员认为软线舒服，而有些人则认为软线打球就像棉花。有的人觉得硬线打球更干脆，有人则说它比较粗糙。人对拍线的评价只代表他更喜欢的感觉。
所有的拍线硬度值相差不多(硬一点或软一点)，在理论上相似度很高，至少在刚开始时。当拉上不同磅数两根线就有一些小的变化。
任何线在相同的水平轴线上张力相同，不论硬度如何。因此，不论损失了多少磅，在同一垂直轴上感觉相同。所有的线在同一水平轴上每一根的感觉的就大不一样了，虽然他们张力相同。但起决定性的不是穿线的磅数、结构、粗细，而是磅数损失后的硬度。线的硬度还与初的线的硬度(它取决于材质，结构，规格)、磅数、拍头大小和穿线方式有关。
磅数损失和感觉
穿线的磅数和硬度无关。每次击球线的表现都不一样。每次击球线都会有张力的损失。你感觉到的张力损失可能是：线的硬度开始下降，下降后的硬度让你感觉更好;线床的硬度改变了。
张力损失到死
当线损失了张力，它就会变软。这是线的固有变化。它不会损失威力、弹性直到完全不能用的时候。简单说就是没有弹性了。
事实上，在测试中，测试锤将测量出本质上相同的变化速度，不论是升高还是降低张力。拍线不会改变它本身的威力或者弹性。因为拍线不改变其自由的“能量”或弹性。当你改变张力时击球，改变的硬度会影响到球变形。因为球在撞击中损失掉了一大半的能量。
因此，当拍线损失了张力，一些球员就说它“死了”，但它没有失去威力。威力是拍线的潜在能力。线的威力潜力是大体上相同的。不同的是，拍线有多少能量能传导进入球，引起性能和感觉的不同。
在所有情况中，拍线自身仍有95%左右的能量在击球后伸展。因此，如果张力下降，拍线仍有足够的能量(它将转化为球的速度)。所以说，张力的损失不等于“威力”(球速度)的“死”，但是威力、振动和反馈确实降低了。
张力的损失、振动和反馈
当球拍的张力减少，击球时得到的“冲击力”也相应减少。球可能飞离得更快、更远，手感也不如从前了。因为，其实你的控制力变弱了，击球可能越击越远(而不是你设定的目标)，你可能会选择回复你的击球速度，减少手感变差对击球的影响。所以，其实你并没有失去力量，只是你没有感觉到球拍提供的力量与控制，没有得到球拍的力度的击球反馈的确认。
在本质上，你失去了反馈而不是力量。球的冲击产生的振动并不大，不一样的冲击力也会得到不一样的反馈。所以，我们认为，在某种意义上说，当你选择一种拍线，你要选择振动级别好的或者适合你的。
