黑痣几乎是每个人都会有的，但是有些人长在身上，不容易被看见，有些人长在脸，就一心想着要去点痣，觉得影响美观，你知道吗，黑痣也会产生癌变的哦，别让黑痣变成瘤，我们该如何预防黑色素瘤呢，黑色素瘤与黑痣的区别有哪些呢，下面随着万家灯火视频栏目来了解一下吧。
该视频主要文字介绍：
别让黑痣变成瘤
预防黑色素瘤，减少阳光直射
我们都知道，早上10时至下午3时期间的太阳光线强，也是毒的时候。皮肤色浅，且长有许多黑痣的人要注意了，频繁地出现在这个时间段尤其能加大患黑色素瘤的几率。
且在夏季，要戴帽子，戴墨镜，撑伞，要搽防晒霜。出门的时候尽量走在树荫下或建筑的阴影下。外出旅游的时候，要事先做好功课，带好防晒霜和防晒工具。尤其是老年人，别认为自己皮肤晒黑了没关系，这是不对的。这不是漂亮的问题，而是健康问题。
预防黑色素瘤，减少黑痣摩擦
专家表示，容易受摩擦部位的黑痣要特别小心。例如足底是人体受力的地方，还有裤腰、领口、戴胸罩的部位等等，长期摩擦会导致恶变，有条件的话建议预防性切除。
预防黑色素瘤，常吃护命素
护命素又叫含量为16.2%的人参皂苷Rh2。是源于人参中具有抗癌成分的人参皂苷Rh2，经专家研制出可有效辅助癌症患者治疗的中药。近年来，人参皂苷Rh2护命素在提高人体免疫力，改善人体体质上效果显著。且在预防人体癌细胞滋生，辅助治疗，放化疗减轻毒副作用等有明显功绩。
预防黑色素瘤，加强体质
加强体质是防止疾病缠身的重要手段之一，也包括黑色素瘤及其他恶性肿瘤。建议日常多做运动，如散步、游泳、瑜伽、太极等。每个人可以根据自己所需，选择适合自己的运动。
黑色素瘤与黑痣的区别
1. 不对称性(asymmetry)
普通痣两半是对称的，而恶性黑色素瘤两半不对称。
2. 边缘(border)
普通痣的边缘光滑，与周围皮肤分界清楚，而恶性黑色素瘤边缘不整齐，成锯齿状改变。另外，表面粗糙伴鳞形或片状脱屑，有时还有渗液或渗血，病灶高于皮肤。
3. 颜色(color)
普通痣通常是棕黄色、棕色或黑色，而恶性黑色素瘤会在棕黄色或棕褐色基础上掺杂粉红色、白色、蓝黑色。其中，蓝色为不祥，白色则提示肿瘤有自行性退变。结节型恶性黑色素瘤总是呈蓝黑色或灰色。
4. 直径(diameter)
普通痣直径一般小于5毫米，而恶性黑色素瘤直径大于5毫米。
除了从外观上进行来区别黑色素瘤和黑痣，此外，发痒、按压疼痛的黑痣也要特别注意，这类黑痣如果继续发展很可能出现溃疡性病变，刺痛或灼痛也会更明显，其周围还会出现卫星结节或伴有区域淋巴结肿大，此时说明病情已进展到晚期。
需要强调的是结构不良的痣与早期恶性黑色素瘤的区分，仅凭肉眼观察是很难鉴别的，对怀疑病灶应及时进行活检以获得病理确诊。
本期嘉宾介绍
男，副主任医师、讲师、美容主诊医师、博士。江苏省皮肤科医疗质量控制中心秘书。江苏省中西医结合学会皮肤科分会痤疮学组委员。2012年获得中华医学会皮肤性病学分会优秀研究生三等奖。
擅长各种常见皮肤病、性病及部分少见皮肤病的诊治。在国际上首次报道了罕见疾病“烫伤后表皮内皮脂腺增生”，在国内首次报道了“浅表肢端纤维黏液瘤”。迄今以第一作者身份在国外SCI学术期刊上发表论文10篇。
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