20150715万家灯火养生:屈浩讲红烧肉的做法

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:葛宇

发表时间:2015-07-17 15:06

  红烧肉是我们日常生活中,经常吃的家常美食。多吃肉不仅有益我们的身体健康,而且可以帮助我们补充身体所需要的营养物质。那么,如何才能做出一道美味的红烧肉呢?接下来就请我们的屈浩专家来给我们说说红烧肉的做法吧!

  该视频主要文字介绍:

  红烧肉的做法

  材料

  五花猪肉450克,大葱1根,姜片5片,八角4颗,调味料:冰糖30克,盐1/3小盐,生抽2大匙,老抽1/4小匙,料酒2大匙,清水1000ml

  做法

  准备工作:猪肉切成30mm x30mm方块,大葱切长段,生姜切片。

  制作方法

  1、先把锅里面加入适量的水,然后把肉块放进去过一下水。

  2、锅内放1大匙油,放入小块冰糖中小火炒糖色。

  3、至锅内开始冒烟时,冰糖溶化变成深褐色。

  4、然后加入各种香料,再把五花肉加进去爆炒。

  5、煸炒至五花肉出少许油脂,并均匀上色。

  6、加入清水,水量刚没过肉块。盐,生抽,老抽,料酒。

  7、加盖大火烧开后,转小火焖约60分钟,当汤汁剩1/3时把姜片,八角,大葱夹出。

  8、然后等到五十分钟以后,将火调成中火,把汤汁变得浓密就可以了。

  小诀窍

  1、炒糖色的功效不但可以让肉色泽红亮,而且炒过的糖也带点焦糖的香味,这是用酱油上色无法替代的。在糖色炒好后,加入的葱,姜,肉水份要沥干,不然热油遇水会溅出来.

  2、做红烧肉调味料要掌握好,要甜甜咸咸,相互溶合,各不抢各的味。

  3、要做的肥肉肥而不腻,入口即化,瘦肉瘦而不柴,炖肉的火侯和时间都要足。喜欢吃口感硬的大火开后,小火炖约40分钟。喜欢吃软的炖60-70分钟。我所谓的小火,是将煤气 的中心点的火开着。

  4、后收汁的时侯,要在旁边照看着,以免把汤汁收的太干,就剩下油了,见着冒泡泡的时侯,再翻炒 几下就可以了。

  本期嘉宾介绍

  屈浩

  男,1962年10月出生,北京人,大学文化,高级烹调技师、中国烹饪大师。现任北京市烹饪服务职业技能培训学校校长、中国烹饪协会理事。系国家级考评员、第五届全国烹饪大赛评委、中央电视台“满汉全席”电视擂台赛评委。曾荣获“北京特级烹饪大师”、“全国新长征突击手”、“全国青工技术能手”和“首都五一劳动奖章”等荣誉称号。

  师从烹饪大师王义均、时广南等。入厨二十多年来,以其精湛的厨艺,在国内、国际大赛中多次荣获金奖与殊荣。曾获“首届北京市食品雕刻大赛”金牌:世界金厨大赛热菜特金奖;在第十一、十二届FAH 国际烹饪艺术大赛上共获六金二银二铜,被世界烹饪协会授予“亚洲大厨”称号的同时,获高奖“钻石奖”。

  屈浩凭借着超高的厨艺,经常服务于国外元首的饮食调控。

  1999 年9月。赴泰国曼谷为时任中国国家主席江泽民侍厨,11 月再赴曼谷为泰王生日特送大型面塑“祝寿图”。他先后在日本横滨“陶陶”餐馆工作;在新加坡担任过唐宫酒楼主厨、香格里拉酒店中餐手艺厨师长,并赴加拿大温哥华、多伦多:菲律宾马尼拉表演中国烹饪。在国内外烹饪界享有盛誉。

  北京屈浩烹饪服务职业技能培训学校是由国际厨艺大师、亚洲大厨屈浩先生亲自创办,由数位科班出身、具有丰实经验的人士加盟。学校运用先进的经营管理理念和技术、专业化水准,使学校成为餐饮学校中的佼佼者。

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