20150503万家灯火养生:王惠珊讲母乳喂养的好处

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:葛宇

发表时间:2015-05-07 16:08

  每一个人的生长过程中,都离不开母亲的力量。在我们刚出世的时候,母亲就用甘甜的乳汁来哺育孩子。对于新生儿来说,母亲用母乳喂养的好处是有很多的。接下来就请我们的王惠珊专家来给我们讲讲母乳喂养的好处吧!

  该视频主要文字介绍:

  母乳喂养的好处

  用母乳喂养孩子,不仅仅是对小孩的身体健康比较好,而且对母亲的身体也有很大的好处。

  母乳喂养的好处是很多的,现主要介绍如下:

  1、母乳有促进孩子大脑发育的功能

  母乳含有促进大脑发育的牛磺酸、促进铁吸收的乳铁传递蛋白、预防疾病的溶菌酶、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA,等等,这些宝贵的营养元素都是奶粉无法仿制的。

  奶粉中的牛奶含有数倍于母乳的脂肪、蛋白质、盐份和矿物质。

  如果吸收掉过度的营养物质,就会为宝宝的身体健康埋下一定的隐患。

  2、母乳非常容易吸收消化

  奶粉则导致宝宝便秘。母乳含有生化酶,有助于宝宝消化,乳清是母乳的主要蛋白质,对肠道友好、柔软易消化,其养分大多被完全吸收,所以母乳宝宝的大便非常通畅。

  而奶粉的主要蛋白质是酪蛋白,会形成橡胶般的凝乳,非常不容易消化,很少能被完全吸收,大多成为废物,因此奶粉宝宝的大便又硬又臭,还经常有便秘的痛苦。

  3、母乳含有分解和缓、容易消化的天然乳糖

  比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。为了弥补这一点,奶粉必须添加蔗糖或其他替代品,使得宝宝的血糖升降过快,必须大量分泌胰岛素和耐压激素,对宝宝的健康产生不良影响。

  母乳中含有一些天然的乳糖。这对宝宝的发育和成长起到着至关重要的作用,对宝宝补钙也很有好处。

  4、母乳中含有天然的胆固醇

  奶粉则完全没有胆固醇。虽然我们成年人比较“惧怕”胆固醇,其实它对于宝宝头两年的成长发育,尤其是大脑和神经系统的发育、以及维生素D的生成,是必不可少的。

  缺乏胆固醇和DHA会导致成年人心脏和中枢神经系统疾病。多年的调查研究表明,母乳喂养宝宝的平均智商高于人工喂养宝宝,而且接受母乳喂养时间越长,相对智力优势则越高。

  5、母乳中的免疫因子会根据孩子的身体状况进行调整

  当宝宝的身体受到新的病菌或病毒侵袭时,会通过吸吮乳汁将这个新敌人传送到妈妈身体里。

  妈妈的身体会立刻根据“敌情”制造免疫白细胞和球蛋白,再通过乳汁传送给宝宝,在宝宝体内建立屏障,保护宝宝不受感染。

  6、喂奶可使乳房“再发育”

  母乳喂养是不会影响乳房原貌的,如果按照医生指导哺乳,母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。

  哺乳过程中,婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织接受外界刺激越多就越发达,这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。

  因此,坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后,乳房会变得更大、更坚挺,而并非像外间传言的那样,会变得松弛、下垂。

  即使个别母亲在孩子断奶后出现上述情况,通过体操健胸等手段,乳房也完全可以恢复。

  7、母乳喂养可以“纤腰”

  不少白领妈妈都担心会因长时间坐着喂奶而使腹部、腿部肌肉松弛、胀大,甚至出现“千层糕”式的赘肉。

  但事实并非如此。专家说,喂奶是一个大量消耗热能的过程,可以起到“瘦身”的作用。

  本期嘉宾介绍

  王惠珊

  女,大学学历,研究员,中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部主任、硕士生导师。现任中华儿科学会儿童保健专业组委员,中华医学会北京分会儿科专业委员会委员,中华预防医学会儿保分会儿童疾病预防学组委员,卫生部国家考试中心专家,全国卫生专业技术资格考试专家委员会委员。

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