20150225江苏卫视万家灯火:板栗烧鸡的做法

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:戴碧莹

发表时间:2015-02-26 12:48

  该视频主要文字介绍:

  板栗烧鸡,是一道汉族名菜,属东北菜、川菜、湘菜等。主要材料为带骨鸡肉、板栗肉。这道菜的特点是补脾胃、强筋骨、止泄泻。一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。

  板栗烧鸡营养丰富,又有一定疗效。成品具有鸡肉鲜滑、板栗香甜、汁浓醇厚、色泽红亮、美观大方的特点。

  板栗烧鸡的做法

  菜品特色

  板栗烧鸡是一道汉族名菜,在东北菜、川菜、湘菜等菜系里都有这道菜。板栗烧鸡营养丰富,又有一定疗效。成品具有鸡肉鲜滑、板栗香甜、汁浓醇厚、色泽红亮、美观大方的特点。

  湘菜做法

  主料选用

  带骨鸡肉750克,板栗肉150克,上汤6杯。

  调料选用

  绍酒约1汤匙,酱油1汤匙,生粉、胡椒粉、香油各适量。

  制作步骤

  1.将净鸡剔除粗骨,剁成长、宽约3厘米的方块。板栗肉洗净滤干。葱切成3厘米段。姜切成长、宽1厘米的薄片。

  2.烧热油锅,烧至六成熟,放入板栗肉炸成金黄色,倒入漏勺滤油。

  3.再烧热油锅,至八成熟,下鸡块煸炒,至水干,下绍酒,再放入姜片、盐、酱油、上汤焖3分钟左右。

  4.取瓦钵1只,用竹箅子垫底,将炒锅里的鸡块连汤一齐倒入,放小火上煨至八成烂时,加入炸过的板栗肉,继续煨至软烂,再倒入炒锅,放入味精、葱段,洒上胡椒粉,煮滚,用生粉水勾芡,淋入香油即可。

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  东北菜做法

  主料选用

  鸡腿、板栗。

  调料选用

  葱、姜、盐、料酒、酱油、白糖。

  制作步骤

  1. 去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水备用。

  2. 锅中放油,油的量可以稍多点,放入板栗炒到表面变色后捞出备用。

  3. 余油再次烧热,放入葱姜片爆香,倒入鸡块翻炒。

  4. 鸡块表面微黄后调入料酒,酱油,盐,少许白糖,加入板栗。

  5. 倒入开水,大火烧开后转小火盖上盖,煮20分钟左右。

  6. 再大火收干水份,撒入葱段即可。

  小贴士

  烧栗子之前先把它焯水煮个3~4分钟,再过油炸一下,再烧就好了,又容易烧透又容易入味,你可以试试。

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