打嗝是一种很正常的身体反应，我们经常在吃的很饱的时候会打嗝，有的时候还会在别的情况下打嗝，在一些公共场合打嗝也的确是一件比较尴尬的事。所以下面就让我们的陈明专家来讲讲缓解打嗝都有哪些方法吧。
该视频主要文字介绍：
打嗝虽然不是什么大病，但是总会让人有一些不舒服，所以下面就来了解一下打嗝要怎么治疗吧。
一、何谓打嗝
打嗝，又称呃逆，以喉间呃呃连声，声短而频，难以自制为主要表现。它是一种生理上常见的现象，由膈肌痉挛收缩而引起的。
所谓呃逆之名，《景岳全书·杂证谟·呃逆》中曰，因其呃呃连声，故今人以呃逆名之。其实，在人体的胸腔和腹腔之间，有一层横膈，就是由肌肉组成的膈肌。
如果我们的膈肌受到刺激就会有打嗝的反应。
一般来说，大部分的打嗝现象都是短暂性的，但是也有人持续地打嗝，属顽固性呃逆。
二、人为什么会打嗝
说白了，无非就是你的膈肌受到了刺激，譬如，寒冷的刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬或酸、辣、冷的食物后，都会引起打嗝，且一般持续时间短，其刺激也大多来自胃部。
注意：本频道文章版权归江苏电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!
这也便不难解释，寡人近常常听到的隔声了：夏末秋初，天气变凉，冷空气的刺激会很容易引起打嗝这一种反射运动的产生。
正常情况下，短暂的打嗝很快就能好，但是有的打嗝可能是因为疾病引发的，这就要小心了。
三、缓解打嗝可以这样做
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
3、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1～3分钟。
5、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
6、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
7、以软质纸搓成细捻，送入鼻腔轻轻捻转，打个喷嚏，即可止嗝。
8、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
本期嘉宾介绍
陈明
男，北京中医药大学博士生导师，从医二十余年，师从于我国中医药学家刘渡舟教授，一直从事医圣张仲景学术思想研究，临床善用经方治疗内科、妇科及儿科杂病，尤对脾胃病、肠道疾病、肝胆病、心脏病、糖尿病、发热性疾病、咳喘、痛风、失眠、皮肤痒疹及妇科月经不调、带下病、小儿发热、厌食、消化不良等疾病有独特疗效。
擅长疾病：脾胃病，肠道疾病，肝胆病，心脏病，糖尿病，发热性疾病，咳喘，痛风，失眠，皮肤痒疹，妇科月经不调，带下病，小儿发热，厌食，消化不良等疾病。
