现在很多人在日常生活中都没有一个良好的饮食习惯，其实造成肠胃疾病的主要原因就是因为饮食不当造成的，所以在日常的生活中一定要多加的注意饮食的调节，养成一个良好的饮食习惯。
胃穿孔对于大多数人来说应该已经不陌生了，胃穿孔主要是胃部的疾病，很多人都受着胃穿孔病症的困扰，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意自身的饮食情况，那么胃穿孔患者在日常生活中要注意些什么呢?
对于胃穿孔患者来说，除了积极的治疗，胃穿孔患者自我调养也是相当重要的，下面小编就为大家介绍一下对于胃病的调养主要从哪些方面入手。
1、饮食调养
凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
2、精神调整
临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的为多见。因此保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。
3、慎起居、重锻炼
有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，所以应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
1、胃穿孔的人吃什么好从生活作息上做起，起码一天三顿要定时定量.
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西难消化。汤好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
结语：肠胃的健康对于人体来说是很重要的，所以大家在日常的生活中一定要养成一个良好的饮食习惯，无论多忙也一定要多加的注意饮食的健康。健康的饮食才能带来健康的真题，希望大家在日常的生活中多加的注意了。
