20150716天天饮食菜谱:李铁刚讲蜜汁虾的做法

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:葛宇

发表时间:2015-07-17 15:52

  蜜汁虾是我们日常生活中,很多人都喜欢吃的一道食物。虾子中具有丰富的蛋白质和营养物质,多吃蜜汁虾对我们的身体十分有好处。那么,如何才能做出一道色香味俱全的蜜汁虾呢?接下来就让我们的李铁刚大厨来给我们说说吧!

  该视频主要文字介绍:

  蜜汁虾的做法

  材料

  新鲜大虾,葱姜,黄酒,白糖/酱油

  做法

  1、先把虾子洗干净,然后将虾头和虾尾,虾线剪干净。

  2、切好干葱和姜片,油锅烧热把葱和姜下锅爆香,铲出不要。

  3、下虾两面稍煎一会,淋上黄酒,倒入能盖到虾身一半的水,加点白糖/酱油,大火烧开转为中小火焖一下。中间可以翻下面。虾熟即关火。

  4、然后把它放到碟子里面,加入剩下来的汁,继续入味。

  5、这个汁是恰到好处的,不是很多的啊。虾也是熟就可以了,不要煮得太熟肉质老了就不好吃了。

  清蒸大虾的做法

  菜谱简介

  补肾壮阳,益脾胃,色泽鲜艳,清鲜可口,是怀孕初期妇女的理想菜肴。

  材料

  主料:大虾500克,香油,料酒,酱油,味精,醋,汤,葱,姜,花椒各适量。

  做法

  1、大虾洗净。

  2、然后把虾子处理干净,然后切成四段。

  3、葱切条,姜一半切片,一半切末。将大虾摆入盘内,加入料酒、味精、葱条、姜片、花椒和汤,上笼蒸10分钟左右,取出。拣去葱、姜、花椒装盘,用醋、酱油、姜末和香油对成汁,供蘸食。

  本期嘉宾

  李铁刚

  男,北京人,享有国际烹饪名师、中国烹饪大师、中华养生菜大师等荣誉称号。被法国厨皇会授以蓝带勋章,美食协会同时授予美食博士勋章,远东区高荣誉主席,被选入烹饪名厨录百名厨师精英等厨师精英名册中,是一位享誉国内外的烹饪大师。

  入厨20余年,先后被评为国际烹饪名师、中国烹饪大师、北京烹饪大师、中华养生菜大师,明星大厨,被法国厨皇会授以蓝带勋章,美食协会同时授予美食博士勋章,远东区高荣誉主席,被选入烹饪名厨录百名厨师精英,及当代名厨,列入北京烹饪大师名册中。任中央电视台《天天饮食》及北京电视台《食全食美》嘉宾主持人及烹饪顾问。曾荣获北京八方食圣擂台赛六连冠得主,金牌擂主称号,挑战主持人行业主持之星,挪威三纹鱼大赛金奖得主,挪威三纹鱼形象大使及首席三纹鱼菜品研发师,加拿大海产厨艺顾问,国内外多项烹饪大赛金奖得主。擅长宫廷菜、粤菜、川菜的制作,对于其它菜系及斋菜、中西合璧菜式也有独到见解。

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