20141106天天饮食菜谱:俞世清讲肉夹馍的做法

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:葛宇

发表时间:2014-11-06 10:49

  肉夹馍是我们日常生活中,大家都很喜欢吃的一种食物。肉夹馍中富含丰富的蛋白质和我们人体所需要的营养物质。那么,如何才能做出一道色香味俱全的肉夹馍呢?接下来就请我们的俞世清大厨来给我们说说肉夹馍的做法吧!

  该视频主要文字介绍:

  肉夹馍的做法

  食谱原料:

  面粉500g,水200ml,泡打粉2g,酵母粉2g,食用碱2g,油30ml。腊汁肉材料:前肩肉1000g,冰糖20g,大葱1棵,糖色200g,啤酒100ml,老姜50g,高汤2000ml,肉料包1份(八角、桂皮、草果、砂仁、肉豆蔻、良姜、丁香、花椒、陈皮、白芷各适量)。

  制作方法:

  1、先把面粉用温水化开,然后和成面团,在醒上一个小时。

  2、然后:切成6份 每份再揉揉,压扁,擀圆,成这样。

  3、先烧热,不要放油。把饼饼放进去,用牙签扎9个小洞洞。两面都扎。盖上锅盖,注意不要烤焦,几分钟翻个面。已经可以闻到香味儿了。

  4、等到面粉膨胀的时候,很松软。

  5、在做卤肉看起来很香吧!

  其实做卤肉挺简单的,随你放什么,只要觉得放这些材料好吃就行,我没放多少材料,用高压锅是合适的。入味,够烂不塞牙~!

  A、选肉很重要。依个人口味而言的话也不可太多肥肉。

  B、然后把肉切碎,然后加入八角粉,和一片桂皮。

  C、在加生抽(多点不怕),少许白糖和盐。加水过肉。

  D、锅上气后小火焖25分钟。

  6、开盖后若水显多可敞盖在大火煮,煮到汤浓就OK。

  7、把煎好的馍中间用刀切开,不要切到底,留一点边连着。

  8、开始夹肉啦:把肉沫放进中间,好了。

  本期嘉宾介绍

  俞世清

  女,汉族,1971年6月18日出生,北京人。高级烹调技师,北京烹饪大师。现任北京聚宝渔港面点技术总监。

  1987年于回龙观饭店参加工作,师承王素明学艺。2000年被北京市政府授予“北京市劳动模范”称号,同年在“首届北京市美食节”上获宴席金奖;第一届中关村国际美食节获小吃第一名;2004年青工技能大赛获海淀区第一名、北京市第三名的好成绩。其制作的“全蛋金丝面”、“紫荆花包”获北京市名点称号。代表作品有“雪哈蛋挞”、 “翡翠咖喱饼”。传徒孙贵海。

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