紫米菠萝饭是我们日常生活中,大家都很喜欢吃的一种食物。紫米菠萝饭中富含丰富的蛋白质和我们人体所需要的营养物质。那么,如何才能做出一道色香味俱全的紫米菠萝饭呢?接下来就请我们的俞世清大厨来给我们说说紫米菠萝饭的做法吧!
该视频主要文字介绍:
紫米菠萝饭的做法
1、先准备糯米100克。
2、紫米300克。两种米都要用清水浸泡2个小时以上。
3、泡好的紫米,放入锅中,用水煮开。
4、然后把紫米煮的软如的。
5、备好蒸锅。将煮好的紫米,捞起来,放入蒸锅,大火蒸15分钟。6.蒸米的时候,打理凤梨。去掉外层硬皮、洗净。
7、将洗净的凤梨,在中间部位,切出两块2厘米的厚片。
8、掏出果肉。
9、然后把菠萝圈放入盐水中,清洗一下。
10、菠萝芯留着装饰用。
11、菠萝肉切丁。备用。
12、准备好配料:蜜豆、冰糖(冰糖用刀压成碎)、椰粉、葡萄干。
13、蒸好的紫米,放入一个容器中,依次放入蜜豆,葡萄干,冰糖碎。
14、椰粉用少量的开水调开,倒入紫米中。
15、充分的拌匀。
16、将调拌好的紫米饭,放入菠萝圈内,放入蒸锅再蒸5分钟,出锅就可以享用了。
本期嘉宾介绍
俞世清
女,汉族,1971年6月18日出生,北京人。高级烹调技师,北京烹饪大师。现任北京聚宝渔港面点技术总监。
1987年于回龙观饭店参加工作,师承王素明学艺。2000年被北京市政府授予“北京市劳动模范”称号,同年在“首届北京市美食节”上获宴席金奖;第一届中关村国际美食节获小吃第一名;2004年青工技能大赛获海淀区第一名、北京市第三名的好成绩。其制作的“全蛋金丝面”、“紫荆花包”获北京市名点称号。代表作品有“雪哈蛋挞”、 “翡翠咖喱饼”。传徒孙贵海。
注意:本频道文章版权归中央电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!