20150417天天饮食视频:李铁刚讲清蒸鲈鱼的做法

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:葛宇

发表时间:2015-04-17 19:33

  清蒸鲈鱼是我们日常生活中,很多人喜欢吃的食物。清蒸鲈鱼的做法很简单,是很多家庭午餐的首选。那么,如何才能做出一道色香味俱全的清蒸鲈鱼呢?接下来我们就跟着李铁刚大厨一起来学习麻辣烤鱼的做法吧!

  该视频主要文字介绍:

  清蒸鲈鱼的家常做法:

  1.把鱼洗干净,然后将表面的水擦干净。

  2.再用刀分别在鱼2侧划几刀,再用少许盐均匀的涂抹鱼身的里里外外。

  3.然后腌制一刻钟左右,腌制好后将姜蒜塞进鱼肚里,鱼身也要撒些姜蒜。

  4.然后倒入一些料酒,在把火调大,放鱼进去,十分钟之后在熄火。

  5.然后再焖5分钟左右,大的鱼相应焖的时间也要稍微久一点点,比如7分钟左右。

  6.蒸好后丢掉姜蒜,将汤汁倒掉,然后再撒些姜蒜,倒入烧热的猪油或者是普通的油就可以了。

  清蒸鲈鱼的家常做法贴心提示:

  1.这里用的是青蒜,也可以用青葱哦。

  2.蒸鱼豉油的时候不需要加热,不然会少了鲜味。

  3.虽然说后一步倒入烧热的普通食用油也可以,不过猪油会更香哦。

  本期嘉宾介绍

  李铁刚

  北京人,享有国际烹饪名师、中国烹饪大师、中华养生菜大师等荣誉称号。被法国厨皇会授以蓝带勋章,美食协会同时授予美食博士勋章,远东区高荣誉主席,被选入烹饪名厨录百名厨师精英等厨师精英名册中,是一位享誉国内外的烹饪大师。

  入厨20余年,先后被评为国际烹饪名师、中国烹饪大师、北京烹饪大师、中华养生菜大师,明星大厨,被法国厨皇会授以蓝带勋章,美食协会同时授予美食博士勋章,远东区高荣誉主席,被选入烹饪名厨录百名厨师精英,及当代名厨,列入北京烹饪大师名册中。任中央电视台《天天饮食》及北京电视台《食全食美》嘉宾主持人及烹饪顾问。

  曾荣获北京八方食圣擂台赛六连冠得主,金牌擂主称号,挑战主持人行业主持之星,挪威三纹鱼大赛金奖得主,挪威三纹鱼形象大使及首席三纹鱼菜品研发师,加拿大海产厨艺顾问,国内外多项烹饪大赛金奖得主。擅长宫廷菜、粤菜、川菜的制作,对于其它菜系及斋菜、中西合璧菜式也有独到见解。

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