太极拳是中国传统而又古老的养生运动，太极拳的运动特点柔和缓慢，符合生理运动规律，练24式太极拳能治疗慢性消化管道疾病。练习太极拳应该配点太极音乐，下面随着24式太极拳音乐《牵手观姻》演练一下吧!
练24式太极拳治疗慢性消化管道疾病
太极拳是一项全身运动，要求身体四肢协调一致，要求内外双修，综合太极拳运动规律，可促进肠道蠕动。
因练拳时各关节、肌肉、骨骼会相互牵引、绞缠、挤压和舒张，内脏又因腹式呼吸(腹实胸实)而产生自我按摩的作用。
加上横膈膜的上下升降幅度增大，对肠的蠕动有正面的刺激作用;而练拳时的舌顶上颚，唇齿轻闭能增加唾液的分泌，提高了消化功能。
常练24式太极拳能提高消化功能，预防消化系统疾病，提高肠胃功能，提高身体抵抗力。
牵手观姻歌词
牵着你的手 跟着我走
不知不觉又过一春秋
多少苦与乐 你常伴我左右
你我这一生有几多烦愁
那是你的手 扶着你走
不知不觉你我白了头
看着你的脸已有相同的皱
共渡这一生任时光悠悠
就这样慢慢的陪着你走
就这样慢慢的陪你到白头
传说中的来生到底有没有
我愿下辈子再牵你的手
牵着你的手 跟着我走
不知不觉又过一春秋
多少苦与乐 你常伴我左右
你我这一生有几多烦愁
那是你的手 扶着你走
不知不觉你我白了头
看着你的脸已有相同的皱
共渡这一生任时光悠悠
就这样慢慢的陪着你走
就这样慢慢的陪你到白头
传说中的来生到底有没有
我愿下辈子再牵你的手
就这样慢慢的陪着你走
就这样慢慢的陪你到白头
传说中的来生到底有没有
我愿下辈子再牵你的手
我愿下辈子再牵你的手
