很多时候，疾病并不是一下子就是晚期或者恶变，总是从最轻的、不起眼的病灶开始发展的，因此，在生活中，更应该注意体检，按时体检十分有必要。
1、建议每年体检一次
对于体检，还需要注意体检的次数，建议儿童、少年、青年人、中年人保持一年一次的体检，就够了。至于60岁后的老年人，则建议他们一年进行两次体检。不要认为次数多，是很麻烦的事情，能够早点发现病灶。
2、常规体检要空腹
最关键的，是在体检时，注意很多细节，那么需要注意什么呢?对于很多常规的体检项目来说，需要大家不要吃东西，尤其是检测肝功能等，保持空腹比较好。
3、尿检前要憋尿
而对于尿检的话，有些时候，还需要进行憋尿，因此，喝水的量也需要注意，喝多了，就很麻烦了。
考虑到一些疾病需要服用药物，因此，在体检的时候，需要暂停服用，以免错误服用，影响到检查结果。
4、体检前穿宽松衣服
体检的时候，最好穿着宽松的衣服，并且，任何体检，都不要过于紧张，太紧张的话，对检查结果也会造成很大影响，保持一种平和的心态，会比较好。
借助于体检，对身体的好处非常大，体检的作用很多，希望大家多重视，注重养生保健的人，会按时体检，一旦忽视了体检了，可能会造成疾病发生恶化，带来意想不到的损伤，最关键的，还需要大家了解体检的细节，把这些注意事项牢记于心，能够更好护理好身体，不能做错了。
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