5.精神过度紧张
行经前，有少数女性会精神高度紧绷，可以通过调节情绪来自我放松，倘若长时间紧张难以安定，则说明内分泌或有紊乱现象，需进行药物调理。
妇科检查的佳时间
1.倘若已经有过夫妻生活，建议每年检查一次，长时限不得多于2-3年。
2.年满20岁无论是否有过夫妻生活，都应该一年进行一次专业检查，而中年女性更应该增加检查频率，因为这一时期为生殖系统肿瘤的高发阶段，需定期排查。
3.应避开经期检查，好在停经后的一周内进行，此时子宫颈处于张开阶段，方便医生更加准确地了解与判断，而其他时期的检测结果并不如该时期准确。
1.穿着打扮
选择便于穿脱的衣服，避免穿着复杂难解的服饰，防止在检查时引起不便。如果条件允许，建议大家选择裙子，在检查时只需轻轻一提，对于患者和医生来说都非常方便。
2.时间需要把握好
不要选在经期时段进行检查，好在停经第三天后进行检查，但注意不要超过一周。如果无法把握好时间，也可选择避开月经光顾的时间段。
3.准备工作要做好
如果是去专家门诊进行检查，好事先跟医生约好时间。此外，要记录好近3个月的月经情况，包括流量，开始及结束的日子，持续多久等等，方便医生了解你的身体情况。如果你有很多想要问医生的问题，不妨提前列下来。
4.远离夫妻生活
在检查前期需禁止和爱人的亲密行为，以防止影响到样检测的准确性。
5.注意休息排空小便
如果感觉尿意绵绵，那么在检查之前就得排空，此外必须要注意休息，若想要做抽血则不可吃任何东西。
6.不要冲洗阴道
检查前一天洗澡自然是可以的，但清洁私密处是不可取的，也不要使用治疗下身感染的药物，否则很可能会将潜在的癌细胞与病菌洗掉或者掩藏掉，难以检测出来。
7.家人陪同佳
好叫上自己的母亲，姐妹或朋友陪同检查，不但会使心理上有所慰藉，也可以防止意外发生时有人照料。
结语：上文向大家介绍了妇科常规检查的意义、佳时间及准备工作，希望可以帮助广大的女性同胞更好的了解检查知识，在以后去医院的时候能够更好的进行检查，后祝愿每一位女性同胞都能有一个健康的体质。
