女性30岁以后，就应该有意识到雌激素检查和补充雌激素，才能留住青春，解除许多困扰，保持身体活力。以下一些表现有助于提醒您是否雌激素缺乏：
1、出现皱纹、色斑，肌肤弹性减退，光泽消失，干燥瘙痒，乳房萎缩下垂。
2、面部出现不能控制的潮红，持续几秒至几十分钟不等。
3、无其他原因的月经周期变化，周期过长，过短，或延长，出血量过多或过少。
4、无其他原因性生活质量下降，阴道干燥，外阴瘙痒，性交疼痛。
5、出现情绪，性格改变，变得不稳定，易发脾气，动感情。
6、无其他原因出现腰背痛，肢体痛。
第二项：乳腺检查
每个成年女性都需每一年或者一年半做一次乳腺检查。完整的检查应包括专业医生的触诊以及乳房超声和钼靶照相(建议从35 岁以后开始)。专家提醒： 女性从35 岁起应至少做一次钼靶射线检查，并储存起来，作为今后乳房健康的参照资料。而对于那些年龄超过35 岁或有家族遗传历史的女性来说，每年进行一次专业乳腺照相。
乳腺癌的高危人群有
(1)直系亲属患乳腺/卵巢癌;
(2)初潮<13岁，绝经>55岁，行经年龄40年以上;
(3)结婚生育过晚，初次生育>30岁，未/哺乳期过短者;
(4)长期从事放射工作或曾频繁接受放射检查治疗者;
(5)体力劳动较少，高脂肪、高蛋白质饮食、肥胖;
(6)有乳腺腺瘤、导管内乳头状瘤、乳头溢液、乳晕瘙痒皮疹、乳房不明原因经常出现不适感。
第三项：子宫体检查
在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二位，且年轻患者近年有明显上升的趋势;有80%的患者被确诊时已发展为浸润癌(即可扩散)。而宫颈的检查就是要看一看有没有宫颈炎症、宫颈糜烂等。子宫体的检查包括子宫的大小、形态以及子宫的位置是否正常。有的女性是子宫后位，来月经时常常会有腰骶部疼痛的感觉，发生子宫脱垂的几率也很大，像这种情况在体检后医生就会帮助给予纠正。
此外，子宫体的检查的目的就是筛查子宫肌瘤，患有子宫肌瘤后，很多情况下是完全没有症状的，所以要定时体检才能发现。绝大多数女性的子宫肌瘤属良性肿瘤，但随着肿瘤的增长会引起不孕、阴道排液、小腹酸胀、贫血和月经不调等妇科病，严重影响女性生活质量。
