身体损伤，多起源于小事。熬夜、憋尿、久坐这些看似很小的习惯，从来都是伤身的祸首，经常做这三件事，身体早晚会有损伤。
和这些相比，更易被忽视的是食材。老人们常说病从口入，真正重视的人并不多，在外饮食无所顾忌，就会染上细菌。一些讲究的人，宁愿在家里做饭，也不吃外卖、炸鸡等不健康的食物。然而，一些藏在厨房里的东西，也会成为致病的源头，肝会承受不了。厨房里有毒的食物有哪些？
厨房里的“毒物”排行，看看你家厨房有吗？
颜色发青的西红柿：西红柿的营养价值高，男人吃对前列腺好，女人吃对皮肤好，家里备点西红柿也是常事。购买西红柿要学会选择，颜色发青的西红柿尽量不要买。青色西红柿，属于未成熟的西红柿，含有的毒性物质多。
龙葵碱在青色西红柿中的含量高，对胃肠道粘膜具有腐蚀性，也会影响到呼吸以及运动系统的功能。身体虚弱的人，吃了后，多会感到舌头苦涩，有恶心呕吐、呼吸困难等中毒反应。
变成黑绿色的土豆：土豆中也含有龙葵碱，只是含量非常低，对人体没有危害性。一旦变成黑绿色后，龙葵碱含量就会明显增加。发芽后的土豆，含量也不少。满足这些条件的土豆，就不宜吃。
发黑浑浊的油：家家厨房里都有油，但对油的保存和使用，却显得很随意。食用油在没有完全密封时，也会被氧化，形成有害物质，透明度会发生变化，更加浑浊。氧化时间过长的油，还会发黑，和健康的油有显著区别。
