夏季天气非常炎热，睡觉时不少人会使用凉席来降温，但是凉席的种类有很多，使用不当也会对健康造成不良影响，那么哪些凉席不建议使用呢?凉席会让皮肤感觉到冰凉，使用不当就可能导致寒气入侵，还有可能引发皮肤问题，那么使用凉席的注意事项有哪些?
哪些凉席不建议使用
一、塑料凉席
塑料凉席虽然便宜，但是它的透气性很差，容易让人感到闷热，长时间使用还会对皮肤造成刺激和损伤，甚至会引起皮肤过敏和瘙痒等问题。因此，不建议使用塑料凉席。
二、化纤凉席
化纤凉席的透气性比较好，但是它的静电容易引起人体不适，甚至会对身体健康造成影响。此外，化纤凉席易积尘，不易清洗，容易滋生细菌，对人体健康不利。因此，不建议使用化纤凉席。
三、竹席
竹席虽然透气性好，但是它的硬度较大，容易对人体造成不适。此外，竹席的凉度较高，长时间使用容易引起关节疼痛和肌肉酸痛等问题。因此，不建议老年人和身体较弱的人使用竹席。
四、草席
草席透气性好，但是它容易藏污纳垢，不易清洗，容易滋生细菌，对人体健康不利。此外，草席的凉度较高，长时间使用容易引起关节疼痛和肌肉酸痛等问题。因此，不建议使用草席。
