睡眠是一件让人高兴的事情，同时也是一件可以有效保护身体健康的事情，甚至可以说睡眠如果不好，很容易导致人体健康遭受严重的损害，因此想要保护好身体的健康就要重视睡眠，但在生活中却有很多事情会导致人的睡眠遭受损害，让人睡眠的不舒服!
床头不放何物睡得更舒服
对于一个小家来说装饰十分重要，尤其是新婚小夫妻对于室内的装修更是十分上心，但是小夫妻们要记着，如果选择了错误的装修物品，很容易导致睡眠遭受影响，甚至是导致身体健康遭受损害哦!
尤其是喜爱在我是装上夜光灯的小夫妻更是需要注意，夜光灯在生活中可以帮助人带来很多的便利，同时也可以节省很多电费，但是却有一点不好，那就是夜光灯很容易损害身体健康!尤其是将夜光灯放在卧室床头的小夫妻们，更容易遭受这种灯具的损害!
为何夜光灯会损害健康
为何夜光灯会损害身体健康呢?其实这是有原因的，因为人在睡眠时需要拥有一个相对黑暗的环境，这样才可以让精神、身体得到很好的放松，但是夜光灯却会导致睡眠时相对黑暗的环境被打破，从而使得睡眠的质量出现下降。
而一个人没有了良好的睡眠，身体健康自然就会遭受损害，尤其是长期没有良好的睡眠，不仅身体健康被损害，心理也会遭受巨大的伤害，因此在生活中想要保护好身体健康，想要减少疾病出现对于睡眠就要重视起来，而导致睡眠遭受影响的夜光灯好不要选择哦!
尤其是夜光灯放在床头并保持长亮对于睡眠的影响更是十分巨大的，所以还在装修新房的小夫妻们一定要注意了，装饰家中一定不可以将夜光灯放在床头!
夜光灯的危害
夜光灯除了影响睡眠之外还有很多的害处，长时间开着夜光灯睡觉，严重的甚至有可能会导致癌症出现在身体上，夜光灯真的如此可怕吗?下面就让我们来看一下夜光灯会给人体带来哪些伤害吧!
