忙碌了一天后，拖着疲惫的身体回到家中，此时卧室是我们佳的休息场所。在我们睡觉的时候，我们都希望自己可以得到一个好的休息，所以选择一个温软舒适的枕头是非常有必要的。可以说，枕头是卧室中常见的家居用品了，可是枕头如果使用不当，竟然会给我们的身体招来三种疾病，这是怎么回事呢?
枕头会带来哪三种病
1、颈椎病
俗话说“鞋子合不合适只有脚知道”，而我们在挑选枕头的时候一定要以自己的颈椎舒适为准。但是很多人在选择枕头的食物都会忽略这一点，即使挑选的枕头图案再好看、材质再柔软，只要颈椎不舒服，这样的枕头也是不行的。
如果枕头挑选不对的话，那么伤害大的就是我们的颈椎，可以说枕头已经是引起颈椎病的一大“元凶”，很多人起床后会觉得头晕脑胀、大脑疲惫，甚至还有的人会落枕，其实都是枕头挑选不对导致的。
人们常说“高枕无忧”，不少人喜欢挑选高一点的枕头，觉得这样睡会很舒服，其实从生理角度来说，枕头高度应该以8-12厘米为宜，一旦超过这个高度或者低于这个高度，对我们的颈椎都是非常不利的。
如果枕头过高的话，那么我们枕在这样的枕头上，我们的颈椎是保持一个很不合理的角度，类似于低头的姿势，这样全身的血液流通不畅，容易堵塞在颈椎处，所以一觉醒来会觉得自己的颈椎非常疼痛，长期以往就会落下颈椎病。
而且这样的高枕头会让大脑和身体躯干的血液无法流通，导致大脑供血不足，大脑会非常疲倦，所以让人有种越睡越累的感觉，长此以往对睡眠也是非常不利的。
如果选择高度过低的枕头，那么就会使人在睡眠中长时间保持抬头、头向左侧或者头向右侧的状态，这样就会让颈部韧带长时间绷紧，颈部得不到放松，出现劳损，也非常容易出现落枕的情况，对颈椎健康也是非常不利的。
所以说，卧室里的枕头如果挑选不对，对颈椎的伤害是非常大的，这让很多人往往意想不到，所以晚上睡觉前一定要检查一下枕头的高度是否合适。
