发现现在有胃部问题的人越来越多，以前是年纪大的人常发生，可是随着不良习惯的增多，年轻人也被胃部问题给盯上。主要还是饮食和生活习惯不太良好，年轻人长期熬夜，三餐没有规律，甚至有的人早上还不吃早饭，中午吃的可能就比较多，如此下去，肠胃就接受不了，也就容易引发问题。关键是现代的很多年轻人，口味比较重，喜欢吃油腻、重口味、辛辣刺激的食物，久而久之，胃也会坏掉。
胃不好的人，想要改善情况，可以多吃养胃食物。有几种食物用来泡水喝，长期坚持下来，胃会慢慢变舒服，人也能少受点罪。家中若有胃不好的，也可以多了解，对照着调理，或许会有帮助。胃不好的人喝什么比较好？
究竟是哪些东西用来泡水喝可以养胃？
桂圆，应该都是比较熟悉，是比较温补的食物。新鲜状态时，是一种水果，就是龙眼，也是蛮受大家喜欢的。晒成干的以后就叫桂圆，可以作为药材使用，也可以当零食吃。胃不好，若是用桂圆肉泡水喝，可以温补脾胃，让脾胃渐渐变暖、变好，不适的情况也会有所缓解。
丁香泡水喝，对养护肠胃会有很好的效果，丁香中有几种物质对胃是有益的，可以调节胃部胀痛、肿胀。口腔有异味的，都能帮助改善，让口气变清新。胃黏膜受损的人，适当喝点丁香泡的水，能修复胃黏膜，减少胃再受损伤，胃也会逐渐变好。
