火龙果是生活中比较常见的一种水果，爱吃的人也比较多，它的种类主要就是红心火龙果和白心火龙果，这两种比较受欢迎是红心火龙果，口感更好，而且香甜。经常吃点火龙果对身体来说，好处也是比较多的。不过在吃过火龙果后，经常会碰到一个问题，就是大小便都是红色的，这是怎么回事?来了解一下吃了红心火龙果出现血尿和血便怎么回事。
吃火龙果后，为什么大小便都是红色的？
第一次吃火龙果的人，大小便时，自己都吓坏了，排出的血尿以及血便，担心自己是不是出了什么问题，其实这是正常现象，红心火龙果，看它的外在就能看出，颜色红艳，红色素不会低。它里面含有大量的甜菜红素，这是一种水溶性生物碱类色素，对身体并没有损害。
吃了红心火龙果后，里面所含有的物质进入体内，跟其他的食物混合，颜色就会出现变化，有变红的情况，即便是尿液也会被染上，出现发红，不要觉得是身体出问题了，你多喝几次水，排几次便就可以缓解了。平时经常吃点火龙果，有利于身体，好处不少。
没事吃点火龙果，有怎样的好处？
火龙果受欢迎，不仅仅是因为它的口感好，还有是它的作用，火龙果中含有的水分以及膳食纤维都是比较充足的，食用之后，能够促进肠胃的蠕动，加速粪便的形成，及时的排出体内的废弃物，身体的负担也会减少。
