汉堡可乐在我国是被认为不折不扣的垃圾食品，但是在外国，汉堡无非就是两块面包，中间夹了一块不算大也不算小的牛肉，并且配有一些蔬菜沙拉，根本算不上是不健康的食品，相比下汉堡上的面包还没有中国常规早餐中的油条油腻，汉堡里面的牛肉还没有中国的红烧肉来的油腻些，所以汉堡在外国还真的算不上是垃圾食品。
其次就是可乐，一般在正常的情况下，每天只要不和超过三百毫升的可乐，是不用担心自己会长胖的，正常人也不用担心自己的血糖会因为每天三百毫升不到的可乐而升高。虽然可乐中是有一定的糖分，但是与我们日常吃的那些甜品来说，其实还远远不及。
大家看到这里会有些疑问，那就是在我国既然那么多人认为汉堡可乐是不折不扣的垃圾食品，那肯定是不少人的身体因为这些食物而被影响了，所以才会有这样的观点，那为什么外国人吃汉堡可乐却身体就是那么强壮呢?并且很少生病。
外国人每天吃汉堡可喝可乐，但身体依旧是那么强壮的原因有哪些?
1、他们吃得种类多
不要以为外国人好像每天只是吃汉堡一样，其实他们在以牛肉以及奶乳作为主食之后，他们还会吃大量的其他食物，要是说之前那些高蛋白的肉类食物是帮助他们强壮肌肉的话，那后面多种的食物，则是帮助他们维持营养均衡，以及保持健康的，各种各样的瓜果蔬菜是换着吃。
