当我们生病之后，医生会让我们忌口发物。但是发物是什么?都包含了哪些?还有为什么生病就要忌口发物?医生基本只字不提，今天就给大家讲一讲，关于发物的知识，希望能给你们一点帮助。
首先发物是中医上的一种概念，指的也不是具体的食物，一些动风生痰，发毒，诱邪，助火的，吃了以后会诱发旧疾，加重病情的都可以称之为发物。举个例子，相信你会更明白。如果你吃了荔枝、橘子以后，咽喉出现干痛的症状，那么这些水果就成了你的发物。为了避免身体不适，应该忌口。
1、发热之物
常见的葱姜蒜、羊肉、胡椒等食物。对于脾胃虚寒的人来说，或能有补益功效。但是如果体质热性，经常上火的人就最好要忌口，或会加重身体不适。
2、发冷积之物
常见的西瓜、雪糕、柿子等性凉食物，对于阳虚内热的人是有缓解作用的。但是脾胃不好，寒性体质的人最好要忌口。可能会损耗阳气，引发身体不爽。
3、发风之物
常见的海鲜、鸡蛋、香椿，虾等是比较有代表性的。健康的人食用，能够补充营养。但是身患痛风、荨麻疹、湿疹等过敏症状的，或者是有中风病情的，最好不要吃这一类的食物。可能会使疾病扩散，影响身心健康。
4、发动血之物
常见的桂圆、辣椒、狗肉、白酒等就是代表。身体健康的人食用能够通经活络，活血化瘀。同时对于肩周炎、类风湿性疾病有预防作用。但是如果月经过多，身体有出血性疾病的，最好就要忌口。可能会加重病情，影响身体恢复。
