3、风热咳嗽
咳嗽频繁剧烈,气粗或咳声嘎哑,且咽痛、痰黄黏稠不易咳出,伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的,为风热咳嗽。药物可以考虑银黄口服液等,食疗推荐鲜藕汁和梨汁。
4、阴虚咳嗽
干咳,咳声短促,或痰中带血丝,低热,口干,且午后脸颊发红者,多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药,饮食上则着重滋阴,可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
多喝水
很多人会出现咳嗽其实是有原因的,我们应该知道引起咳嗽多数都是人们的呼吸系统出现了问题,很有可能是因为感冒的原因导致的,不过也有可能是因为身体其他部位病变的问题,但是多喝水是必须的,水可以将引起咳嗽的病菌带出体外。
保证充足的睡眠
咳嗽一般只是一个前兆,多数人在咳嗽之后就会与发烧的情况出现,这个时候我们会感觉到身体的抵抗力会突然下降,所以要保证充足的睡眠,良好的睡眠质量可以帮助我们提高身体抗病毒的能力,这样才可以有效缓解咳嗽症状。
注意保暖
如果是因为风寒感冒的原因出现了咳嗽,那么在这段时间,我们应该要注意做好保暖工作,天气比较冷的时候,出门应该多穿一件衣服,避免再次被寒气侵体,不然会加重感冒的症状,所以做好保暖工作也是对缓解咳嗽非常有效的。
白萝卜煎水
大人咳嗽得厉害可以用白萝卜煎水服用来治疗,方法是取白萝卜洗净,不要去皮,连皮一起切成薄片,加水煎服,一日数次,连喝三日,对于嗓子干痒咳嗽有一定的效果,值得一试。
总结:咳嗽的时候吃点白萝卜以及梨子是比较合适的,这些食物平时都能买到,对于治疗咳嗽有很好的效果。如果你平时经常会咳嗽,那么你就要看一下,自己是不是在平时的睡眠时间太短了,或者是没有注意做好保暖工作而导致的。