现在患有高血脂的人可以说是比较多的，很多人都是在不知不觉中患病的，一旦患病高血脂我们应该注意自己的饮食，不能吃什么知道吗?得了高血脂对我们的身体有很多的危害，大家在平时要多注意，引起高血脂的原因有很多，下面详细的介绍一下。
1。饮酒
生活中一旦出现了高血脂的情况，那么我们应该减少饮酒的情况。主要是因为经常饮酒会会使心跳加快，血压和血脂升高。还有一点我们应该要知道它在血管壁上沉积胆固醇，这样很有可能会导致动脉粥样硬化和提高血脂。所以患有高血脂应该及时的戒酒。
2。浓茶
患有高血脂的朋友在平时应该减少饮茶的情况，特别是浓茶，我们应该知道浓茶含有大量茶碱，很有可能会导致人们出现失眠、心悸和兴奋症状的情况。这样就会增加我们的血脂。所以对我们所有人来说，大家可以通过不要饮用浓茶来控制血脂。
3。狗肉
其实在我国很多地方有吃狗肉的习惯。但是如果我们缓解高血脂，那么平时就不要吃狗肉。因为狗肉会使内火积泥，不利于我们身体降血脂。如果我们出现了高脂血症和阳虚症状，你不能吃狗肉。还有吃狗肉只会使你的血脂含量越来越高。
4。盐
过量的盐摄入不仅会导致高血压，还会导致高血脂。盐在八大禁忌食品中不能被遗忘，对高血脂的警惕。因此，我们可以发现，一般高脂血症患者的饮食是咸的，这将更有害于他们的条件。
5。辛辣食物
高脂血症患者忌讳的是吃重的食物，特别是辛辣刺激的食物，会使大量的胆固醇和脂肪吸附在我们的血管上，这对我们治疗高脂血症是非常有害的。所以我们必须为自己的疾病忍受一点。当然，偶尔辛辣的调料会非常有效。
6。动物蛋白
如果你有高血脂，少吃动物蛋白，如动物肝脏和肉类。同时，我们也应该控制鸡蛋的摄入量。如果高脂血症严重，那么在高血脂的八大禁忌食品中，好用优质植物蛋白代替动物蛋白。总的来说，效果很好。
7。高热量食品
高热量食物更容易加重高脂血症患者的病情，高脂血症被认为是高脂戒备的八种食物之一。一般来说，高葡萄糖、蔗糖和巧克力甜点等食物会加重我们所有人的高脂血症患者的病情。因此，高脂血症患者一方面为了控制体重，另一方面为了疾病，应严格控制高热量食品。
8。鸡汤
鸡汤很美味，但它是八种高血脂食物之一。因为鸡汤油腻，而且含有较多的嘌呤和胆固醇，这对高脂血症患者的康复非常有害。我们都必须知道。
1、高脂血症是中老年人衰老的病理基础
