糖尿病患者在平时会有很多异于常人的表现，在患上了糖尿病之后，建议采取正规的治疗，还要在生活中注意调理。糖尿病的病因是比较复杂的，不同的人患病原因不一样，糖尿病吃什么?某些食物能够缓解病情哦!具体情况请看下文。
糖尿病吃什么
压榨橄榄油
糖尿病患者应该在平时尽量使用橄榄油，橄榄油跟其他的常见食用油不同，它含有大量的抗氧化剂，因此可以帮助患者减轻体内的炎症，还可以修复心血管，有效的调节血糖。吃橄榄油不必担心会发胖，减肥人士也推荐多吃橄榄油。
银耳
银耳富含膳食纤维，是糖尿病患者也应该多吃的一种食物。银耳的热量含量很低，并且还含有多糖，因此能够对血糖达到明显的控制作用。银耳还能引导的胰岛素的活性，有效的控制血糖。因此，糖尿病患者常吃银耳是非常好的。
主食
糖尿病患者应该每顿饭都坚持吃主食，虽然说多数的主食都含有大量的淀粉，在体内会转化为糖，但是患者如果不吃主食，会导致长期处于饥饿的状态，这是不利于病情的。建议常吃粗粮，偶尔搭配少量的细粮，主食一定要吃得足量。
大豆
大豆除了富含蛋白质、无机盐和维生素外, 还含有更多的多不饱和脂肪酸, 不仅可以降低血液胆固醇, 还可以降低血清甘油三酯。
第一个因素——新陈代谢
新陈代谢是人体的一种自然反应，不过人体逐渐衰老，新陈代谢逐渐减慢，这个时候身体的各种机能也会减弱，代谢葡萄糖的能力也随之下降。所以我们会发现很多患有糖尿病的朋友年纪都比较大，年龄越大患糖尿病的可能性也相应增大。
第二个因素——饮食
饮食不正确会导致人体出现多种症状，糖尿病就是其中的一种，进食“肥甘厚味”过多，容易引发消渴病。如果我们平时的饮食非常丰盛，特别是经常进食高脂肪、高热量、低纤维的食品，如果摄入的量比身体需求的要多，多余的热量就会变成脂肪储存起来，从而诱发糖尿病。
