喉咙发炎的时候我们总是感觉特别痛苦，想要快点好起来，否则吃饭这种享受的事情都变成了煎熬。喉咙发炎怎么办?建议采取综合调理的方法，比较推荐 大家试试看食疗，简单效果又好。喉咙发炎吃什么好?一起来看今天的文章，做个简单的了解吧!
喉咙发炎吃什么好
梨子
梨子对于喉咙的保养作用，可能多数人都已经知道了，梨子是凉性的水果，常吃能够润喉，还可以达到止咳以及补水的作用。当嗓子发炎的时候，记得吃点加热过的梨汁，可以让发炎的症状快速的得到缓解。如果是肠胃比较虚弱的人，不要吃太多，以免造成腹泻。
姜汁
生姜对于喉咙也有不错的效果，生姜不仅仅是调味用的，还具有一定的药效。假如把生姜去皮、加水榨汁，那么对于身体是好处很大的。如果你实在是无法接受生姜的味道，觉得太过刺激了，你可以把生姜汁里面放少许的可乐或者红糖，这样味道就会好一些。
甘草
甘草是一种比较常见的中药材，当嗓子发炎的时候，用甘草来煮水喝有很好的疗效。不过甘草毕竟是属于中药材，因此在使用的时候要谨慎，不要自己盲目使用，而且应该咨询医生，医生会根据每个人的体质来搭配具体的药方。不少的含片中也有甘草，就是因为它的效果很好。
金橘
一发现喉咙有异常感时可以吃金橘。因为金橘与其他的水果相比较具有碱性，而且带有淡淡的甜味，很多的人经常带皮食用这种效果很好的。再加上金橘皮营养很丰富，同时又具有消除咽喉发炎疼痛的作用。
果实则含有大量维生素A、C及钙等。如果生吃觉得比较酸，就可以榨成汁，在汁中加水和少量糖饮用，也可以起到很大效果。金橘的叶子也有很大药效，煮成汁饮用，效果相当不错。
石榴
石榴煎成汁可以治疗喉咙痛，把一个石榴和适当的水加在一起煮半个小时，煮好后汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴叶和水一起煮过后，也可以用来漱口，效果挺不错的。
甘蔗
甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁好，喻为天生复脉汤。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。
