鼻炎患者在平时总是不停的打喷嚏、擤鼻涕，生活很不方便。鼻炎是怎么引起的?其实病因有很多，大家应该做个简单的了解。患上鼻炎之后治疗起来难度比较大，往往需要很久的时间。鼻炎其实通过食疗的方法可以很好的缓解，鼻炎吃什么好?一起来看看文章吧!
鼻炎吃什么好
金针菇
鼻炎患者吃金针菇可以很好的缓解症状，这是因为金针菇具有排毒的功效，能够把我们身体里面的一些重金属和毒素排出来，这样鼻炎就会有明显的好转了。除了治疗鼻炎之外，金针菇对于缓解便秘问题，加速肠道的蠕动也有很好的效果，适合大便不通畅的人吃。
胡萝卜
胡萝卜对于眼睛很好，具有明目的效果大家都是知道的，但是它还能帮助缓解鼻炎你知道吗?因为胡萝卜里面的胡萝卜素具有缓解过敏症状的作用。很多人鼻炎都是花粉过敏引起的，针对这种情况吃胡萝卜就能达到一定的缓解作用。除了过敏性鼻炎之外，其他的过敏疾病同样适用。
蜂蜜
蜂蜜作为常见的滋补品，对于缓解鼻炎同样效果惊人。我们都知道蜂蜜里面是含有少量的蜂毒的，而且还含有一些花粉的小颗粒，这些物质对于花粉引起过敏性鼻炎的人来说是一种小的刺激，如果经常接受这些刺激，鼻炎就可以达到好转，减少后期过敏的情况。
大枣
红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
1、辛夷煮鸡蛋
做法：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。
适应症：适用于鼻塞、流涕者。
2、苍耳子茶
做法：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。
功效：有抗菌、通鼻功效。
