喉咙发炎的时候我们说话会感觉很费劲，吃东西也会感觉食物在喉咙处有点受阻，就连喝水都感觉喉咙痛。其实喉咙发炎是可以通过食疗缓解的，喉咙发炎吃什么好?喉咙发炎怎么办?一起来看文章找答案吧!
喉咙发炎吃什么好
梨子
喉咙痛、发烧时可以吃些梨，梨有很好的退烧、润喉、止痛止渴的作用，适当的时候可以减轻疾病。梨汁也有化痰止咳的效果。身体寒的人可以引用加热过的梨汁。
姜汁
生姜对于喉咙发炎具有很好的缓解作用，从很久以前，生姜就作为一种治疗喉咙不适的食材来使用了。具体的用法就是把生姜切片后放在清水中煮开，喝生姜茶，如果觉得味道太刺激了，那你可以在里面加入可乐或者红糖。
想要生姜汁更浓，那么建议你使用榨汁机，把生姜切碎后加入少许的水榨汁，过滤之后煮水喝，这样效果会更好。喝姜茶不仅能够缓解喉咙不适，还可以帮助暖身、预防感冒、缓解痛经、去除体内的湿气。
甘草
甘草是一种中药材，如果平时没有什么喉咙问题的人可能不太了解，但是如果你吃过一些咽喉含片，那么你可以看一下配料表，里面多数都添加了甘草。因为甘草可以缓解发炎问题，还能止痛。
石榴
经常用来刷牙漱口的石榴。石榴煎成汁可以治疗喉咙痛。把一个石榴和适当的水加在一起煮半个小时，煮好后汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴叶和水一起煮过后，也可以用来漱口，效果挺不错的。
金橘
一发现喉咙有异常感时可以吃金橘。因为金橘与其他的水果相比较具有碱性，而且带有淡淡的甜味，很多的人经常带皮食用这种效果很好的。再加上金橘皮营养很丰富，同时又具有消除咽喉发炎疼痛的作用。
果实则含有大量维生素A、C及钙等。如果生吃觉得比较酸，就可以榨成汁，在汁中加水和少量糖饮用，也可以起到很大效果。金橘的叶子也有很大药效，煮成汁饮用，效果相当不错。
樱桃
味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。
