嗓子发干在春天是很常见的一个现象，因为春季的空气湿度不那么高，而且又常常起风，所以人们常常会感觉到嗓子发干。嗓子发干吃什么?哪些食物能帮助达到滋润喉咙的作用?想知道的朋友们就请继续看下面的文章内容吧!
嗓子发干吃什么
猕猴桃
猕猴桃的味道酸中带甜，所以我们在吃猕猴桃的时候口水会分泌的比较多，也就是说起到生津的作用。当你感觉到嗓子不舒服的时候，吃点生津的食物就可以缓解这种不舒服，大家不妨去试试看。
另外猕猴桃除了具有生津的作用，适合嗓子干的人吃之外。它的维生素含量也非常丰富，可以作为日常水果来吃，补充身体需要的营养。它的热量不高，糖分含量也较低，是一种很健康的水果，吃了不担心会胖。
柚子
柚子肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上。
柚子是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。
对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
枇杷
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。
富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。
是人们重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
梨
感冒咳嗽的时候我们常常会想到吃梨子或者是梨汤，这是因为中医一直推崇梨子的润肺作用，吃点梨子嗓子就会舒服的多。不仅仅是针对嗓子发干，假如是患有咽炎或者扁桃体炎，吃点梨子都是可以缓解不适症状的。
梨子还能祛痰、缓解声音嘶哑，总之喉咙不舒服的时候，吃点梨子就对了。另外梨子可以生吃，也可以煮熟了吃，对于特别怕吃生冷食物的人，你可以把梨子和冰糖、川贝一起熬着吃，对于嗓子的滋润作用会更好。
